WOW, säger jag bara! Tänk om någon hade sagt till mig hur viktig armpendlingen är för tio år sedan när jag började springa! Alltså, skillnaden mellan rätt och fel armpendling är som DAG OCH NATT! Häng med när jag med darrande ben ställer mig på löpbandet hos löpteknikexperten Fredrik Zillén, som guidar oss till en armpendling som ger en mer harmonisk och snabbare löpning! Och den stora frågan är: vad tycker Anders Szalkai om Fredriks imitation av hans löpteknik? Är du det minsta intresserad av löpning får du bara inte missa det här!
Det känns verkligen roligt att min videoserie Petra mot NYC Marathon har blivit så omtyckt! Får dagligen massvis med positiv feedback och det råder ingen tvekan om att ni särskilt gillar filmerna om löpteknik med Fredrik Zillén. Nyfiken på de tidigare filmerna vi har gjort? Spana gärna in dem nedan!
Hoppas du får mycket nytta av tipsen i filmerna! Och har du förslag på vad du skulle vilja se i kommande klipp, skriv gärna i en kommentar 🙂
Foto bilden ovan: Elin Nylund
Ja armarna har jag också börjat jobba med! tack för att du delar med dig. Gillar bilden, ser ut som du får pekpinne 🙂