Det händer mycket roligt nu! Och det tänkte jag skriva om i det här inlägget 😉 Först tänkte jag sticka ut hakan. För i fredags släppte jag det tveklöst längsta avsnittet av Maratonpodden någonsin. 90 minuter snack – på engelska. Men OM du vågar anta utmaningen att lyssna så kommer du att inse att det här är magi! Det här … Läs mer
FREDRIK ZILLÉN PRATAR LÖPTEKNIK I MARATONPODDEN
Hur ska man egentligen springa på ett löpband? Vilken är den bästa tekniken på asfalt? Och varför har nästan alla elitlöpare 10 mm tå-häldropp i sina löparskor? Spänn fast säkerhetsbältena, för nu är det här: det maxade avsnittet med Sveriges främsta löpteknikguru, Fredrik Zillén! Han är ju känd för att vara rejält rakt på sak och ofiltrerad när han svarar … Läs mer
PREMIÄR FÖR LÖPARJULKALENDERN 2020!
Varje dag fram till julafton bjuder löpteknikspecialisten Fredrik Zillén och journalisten och löpcoachen Petra Månström dig på smarta och roliga tips som tar din löpning till nästa nivå. Häng med!
RÄTT ARMPENDLING FÖR LÖPARE – NY FILM!
WOW, säger jag bara! Tänk om någon hade sagt till mig hur viktig armpendlingen är för tio år sedan när jag började springa! Alltså, skillnaden mellan rätt och fel armpendling är som DAG OCH NATT! Häng med när jag med darrande ben ställer mig på löpbandet hos löpteknikexperten Fredrik Zillén, som guidar oss till en armpendling som ger en mer … Läs mer
- Page 1 of 2
- 1
- 2