DU MISSAR VÄL INTE LÖPARJULKALENDERN?

Petra MånströmLöparjulkalendern, Löparjulkalendern, TräningKommentera

Löparjulkalendern 2021

Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där levererar en glad tomtetrio bestående av Fredrik Zillén, Anders ”Fot-Anders” Nordström och jag roliga, smarta och användbara tips till löpare på alla nivåer – varje dag hela vägen fram till julafton! Varmt välkommen att hänga på och tipsa gärna andra som du också tror kan vara intresserade av våra löpartips! Du hittar luckorna … Läs mer

JAG STICKER UT HAKAN!

Petra MånströmLöpning, Löpning, Löpning, Maratonpodden, Sociala medier, Träningsfilosofi, Träningsmotivation, Träningsmotivation, TräningsmotivationKommentera

Det händer mycket roligt nu! Och det tänkte jag skriva om i det här inlägget 😉 Först tänkte jag sticka ut hakan. För i fredags släppte jag det tveklöst längsta avsnittet av Maratonpodden någonsin. 90 minuter snack – på engelska. Men OM du vågar anta utmaningen att lyssna så kommer du att inse att det här är magi! Det här … Läs mer

FREDRIK ZILLÉN PRATAR LÖPTEKNIK I MARATONPODDEN

Petra MånströmLöpteknik, Maratonpodden, Träningsmotivation, Träningstips, Träningstips, TräningstipsKommentera

Fredrik Zillén

Hur ska man egentligen springa på ett löpband? Vilken är den bästa tekniken på asfalt? Och varför har nästan alla elitlöpare 10 mm tå-häldropp i sina löparskor? Spänn fast säkerhetsbältena, för nu är det här: det maxade avsnittet med Sveriges främsta löpteknikguru, Fredrik Zillén! Han är ju känd för att vara rejält rakt på sak och ofiltrerad när han svarar … Läs mer