”Du kommer ändå aldrig bli en bra personlig tränare. Lägg ner det där och låt dem som vet vad de pratar om fortsätta med det!” ”Du har ju helt fel hållning i övning XX. Gör om och gör rätt om du ska kalla dig personlig tränare!” Lite så har det låtit den senaste tiden både på DM och i kommentarsfält … Läs mer
UPPMANING TILL ALLA IDROTTSLÄRARE DÄRUTE!
Du idrottslärare som läser det här, snälla fortsätt läsa! För du kan göra skillnad! Du kan bli den där personen som gör så att unga människor får med sig en fin relation till löpning in i vuxenåren. Du kan bli den där idrottsläraren som faktiskt förmedlade värdefulla löpartips och inte bara satte dig på en bänk med tidtagaruret och lät … Läs mer
DÄRFÖR SPRINGER PISCHA STRINDSTEDT MER ÄN NÅGONSIN
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste personliga tränare och känd som en av coacherna i tv-programmet Biggest Loser. Styrketräning har hittills varit det hon tränat mest, men för ett tag sedan kunde vi se på hennes Instagram hur hon övergav hantlarna för att helhjärtat ägna sig åt löpning. Vad är det egentligen som pågår? Och varför lämnar hon Sverige … Läs mer
GALET GOD PASTA RAGÚ CON SALSCCIA!
Alltså snälla. Den här pastarätten är så god att jag inte hittar ord. Om du liksom jag älskar pasta med köttfärssås så kan du nu göra dig beredd på next level av denna favoriträtt! Det här är middagen vi åt igår, tillagad av Jonas såklart! Gör en rejäl laddning och förvara i kylen, såsen blir bara bättre och mustigare om … Läs mer