Vill bara tipsa om LÖPARJULKALENDERN 2021! Där levererar en glad tomtetrio bestående av Fredrik Zillén, Anders ”Fot-Anders” Nordström och jag roliga, smarta och användbara tips till löpare på alla nivåer – varje dag hela vägen fram till julafton! Varmt välkommen att hänga på och tipsa gärna andra som du också tror kan vara intresserade av våra löpartips! Du hittar luckorna … Läs mer
NÅGRA TANKAR OM EN DEL MÄNNISKORS BETEENDE
”Du kommer ändå aldrig bli en bra personlig tränare. Lägg ner det där och låt dem som vet vad de pratar om fortsätta med det!” ”Du har ju helt fel hållning i övning XX. Gör om och gör rätt om du ska kalla dig personlig tränare!” Lite så har det låtit den senaste tiden både på DM och i kommentarsfält … Läs mer
UPPMANING TILL ALLA IDROTTSLÄRARE DÄRUTE!
Du idrottslärare som läser det här, snälla fortsätt läsa! För du kan göra skillnad! Du kan bli den där personen som gör så att unga människor får med sig en fin relation till löpning in i vuxenåren. Du kan bli den där idrottsläraren som faktiskt förmedlade värdefulla löpartips och inte bara satte dig på en bänk med tidtagaruret och lät … Läs mer
DÄRFÖR SPRINGER PISCHA STRINDSTEDT MER ÄN NÅGONSIN
Pischa Strindstedt är en av Sveriges populäraste personliga tränare och känd som en av coacherna i tv-programmet Biggest Loser. Styrketräning har hittills varit det hon tränat mest, men för ett tag sedan kunde vi se på hennes Instagram hur hon övergav hantlarna för att helhjärtat ägna sig åt löpning. Vad är det egentligen som pågår? Och varför lämnar hon Sverige … Läs mer