”Jag kröp fram i 4:30-tempo.” ”Jag njutsprang Göteborgsvarvet på 1.50.” ”Oj, tänk att jag vann loppet igår. Jag som var bakfull och allt.” ”Jag var såååå seg, släpade mig in på 3.30 på maran.” Först och främst: det här ÄR ett mycket svårt och komplext ämne att prata...
sociala medier
När ingen vill kolla på mina Insta Stories är dagen förstörd
Okej, rubriken är lite tillspetsad. Det är inte fullt så illa – än i alla fall, hehe. Men sant är att humöret snabbt kan växla från glad och inspirerad till sur och lite lynnig när den här situationen uppstår. En situation som jag förstår är svår att relatera till om...
”Är inte du för gammal för att vara influencer?”
"Influencer, de är väl i Bianca Ingrossos ålder. Är inte du för gammal för att jobba med det där, borde du inte gå vidare?" Det här hör jag ibland, oftast i samtal med personer som äldre än jag. Som har jobbat på ett "riktigt jobb" (som de ofta kallar det) och trots...
När Instagram svajar är jag tacksam att bloggen finns
Just nu rapporteras det om att miljontals Instagramanvändare (inklusive jag) tappar följare och blir utestängda från sina konton i en rasande takt. Som influencer med mina sociala medier som inkomstkälla kan jag givetvis hålla mig för skratt just nu. Samtidigt som jag...
”Mjölksyra i både världen och i mig”
Ramlade över ett Instagraminlägg av Martina Johansson som berörde mig mycket. Det knöt delvis an till mitt eget inlägg några dagar tidigare och handlade om den känsla av otillräcklighet, frustration, osäkerhet och irrelevans som många av oss upplever just nu. I...
Det är tufft just nu…
Usch, vet inte riktigt hur jag ska formulera mig här. Orden brukar oftast flyta på utan problem, men nu blir det inte lika enkelt. Antagligen för att jag skriver om något som känns väldigt personligt och utlämnande. Troligen märks inte det här särskilt mycket i mina...
”Du är ju träningsbranschens Colin Nutley!”
Fick ett DM på Instagram nyligen som jag har svårt att sluta tänka på. För det var verkligen ett välformulerat DM där essensen verkade vara att peppa mig. För hen tyckte att hen hade sett alldeles för lite av mig i sammanhang där det delades ut olika typer av priser...
En Instagramoholic på väg att bli nykter
I begynnelsen fanns bloggen. Jag skrev något nästan varje dag, på tider då det passade mig och om ämnen som jag kände för att skriva om. Det verkade funka jättebra, för min blogg fick snabbt fler och fler läsare. Uppenbarligen fanns det ett intresse därute av att...
Sandra Friberg om hemmaträning, näthat och instagramrumpor
Hemmaträning har aldrig varit så hett som nu. Sociala medier svämmar över av tips på övningar och den som tveklöst fick flest svenskar att svettas hemma på vardagsrumsgolvet är Sandra Friberg. Under det senaste året har hon dubblat antalet prenumeranter på sin...
Vinterbad på Insta – värre än vaccinfuskare?
Gillar du att vinterbada? Grattis! Då är du ett värre störningsmoment än vaccinfuskare, Dan Eliasson och padelspelare. Åtminstone om man ska tro Malin Wollin, som i en krönika i Aftonbladet (som jag fick tips om här) raljerar över denna tidigare subkultur som börjar...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
PULS & POWER – en träningsförmiddag för löpare med Ewerlöf & Månström den 11/1!
Kickstarta ditt 2025 med löpning och löpstyrka...
-
Svensk vård och Modic: Hur länge ska ni blunda för resultaten?
Modic typ 1. Så löd diagnosen jag fick i januari...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modic typ 1: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...