Jag har skrivit två böcker om löpning och har sprungit i tio år. Men hur bra springer jag – egentligen? Vågar jag ens ta reda på det..? Jag bestämde mig för att svälja stoltheten, ta mig till Sveriges främsta löpteknikspecialist Fredrik Zillén och ställa mig på hans beryktade löpband. Han har analyserat närmare 5 000 löpares löpteknik med hjälp av sitt eget tränade … Läs mer
PREMIÄR FÖR UNIK LÖPARWORKSHOP MED EWERLÖF & MÅNSTRÖM!
*** UPPDATERING! 17/11 fullbokat! Ett fåtal platser kvar på den extrainsatta workshopen den 23/11. Till bokningen *** Nu kan jag äntligen dela en fantastisk nyhet med er! ??Den 17 november är det premiär för Ewerlöf & Månströms allra första workshop om löpteknik!!! Och det här är verkligen en speciell workshop på många sätt! ✔️Ansvarig tränare och den som leder samtliga … Läs mer
MASSVIS MED NYA LÖPARTIPS FRÅN MALIN OCH MIG!
Hoppas du har haft en skön sommar! Jag hade ambitionen att blogga betydligt mer, men det blev inte så. Och så här i backspegeln var det nog smart att tagga ner lite, för nu är jag tillbaka med en massa ny energi! Ser verkligen fram emot den här hösten. Under sommaren har min kära vän och poddkollega Malin Ewerlöf och … Läs mer
HÄNG MED PÅ MIN NYA SOMMARUTMANING!
Maran är överstökad och det är dags att hitta nya utmaningar i min träning. Och den här gången tänkte jag satsa på något som jag av egen erfarenhet vet ger riktigt bra resultat, bara man ger det lite tid och inte ger upp. 0
- Page 1 of 2
- 1
- 2