Jag har en bebis som är rätt svårflörtad när det gäller leksaker. Kanske beror det på att han är så liten, kanske blir han mer mottaglig för leksaker senare. Men det finns ett par prylar som fångar hans uppmärksamhet åtminstone kortare stunder. På morgnarna kan han...
Petra Månström
Sveriges mest vältränade kock!
Människor som har en sund och vettig inställning till det här med mat och träning inspirerar mig massor. Dit hör helt klart Jonas Lundgren, som lyckas hålla sig i topptrim trots ett krävande jobb som krögare med världen som arbetsfält. Han har fått ett flertal priser,...
Finfina backintervaller – check!
Nästa vecka ska jag springa halvmara på Seychellerna och jag har förstått att bansträckningen ska vara kuperad. Kuperad bana, värme och hög luftfuktighet... Hmm, hur tränar man inför det mitt i svensk vinter? Eftersom jag är urless på det väglag som står till buds för...
10 tecken på att din partner är pappamaterial
Är din partner redo att bli förälder? Det är en fråga som jag är säker på att många av er som läser funderar över. Jag har ju själv tänkt de där tankarna: hur vet jag att killen jag lever med är pappamaterial? Här kommer en lista över 10 rätt så säkra tecken på att...
Bytte du karriär efter att du fått barn?
Ofta byter ju människor karriär efter att de har fått barn. Föräldraledigheten gör något med en och plötsligt har du inte alls någon lust att gå tillbaka till ditt gamla jobb. Istället vill du göra något helt annat. Man känner sig kluven och slits mellan viljan att...
En typisk "ta mig härifrån"-dag…
Talande bild för hur dagen har varit: kinkig bebis som bara lät bli att skrika om jag bar runt på honom. Och en trött mamma som pressar fram ett ”leende”. Foto: Petra Månström. Utvecklingssprång? Eller bara allmänt kinkig? Har varit bortskämd i flera dagar nu med en...
Här springer jag snart en halvmara!
Stranden Anse Royale på ön Mahé, i närheten av där loppet går. Foto: Tourist Board of the Seychelles. Jag är superpirrig just nu! För nästa vecka flyger hela familjen megalångt, ner till Seychellerna! Här kommer jag att delta i mitt första lopp sedan juni 2015,...
När andra sover tränar småbarnspäronet
Staffan Dahlgren, småbarnspappa och en av mina idoler när det gäller att få ihop träning och övrig vardag! Skärmdump från Instagram. Minns hur det var innan jag fick barn. Jag scrollade igenom Instagram- och Facebookflödet och skänkte en medlidsam tanke till alla de...
Bra övning inför framtida dagislämningar!
Den här söta lappen fick Adrian ha på tröjan medan hans mamma körde skivstångspass på gymmet. Foto: Petra Månström. Har i flera veckor funderat på att ta med Adrian till Friskis & Svettis-gymmet där jag tränar då de har barnpassning. Men så har jag fegat ur i...
Ska man nöja sig med vem som helst?
Foto: Pexels.com. Jag tänker på ett dilemma som förmodligen är sanslöst vanligt bland kvinnor över 30 (eller kanske snarare över 35). Nämligen att man i ren desperation över att inte riskera att bli ofrivilligt barnlös slår till på första bästa man som kommer i ens...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Behandlingsalternativ för ryggsmärta: vad ska man tänka på?
Kronisk ryggsmärta är en utmaning som många av...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
