a
M

Petra Månström

Så påverkas din kropp av löpning med vagn

av | nov 23, 2015 |

Springa med löparvagn är en sysselsättning som lockar många löparintresserade småbarnsföräldrar. Men hur påverkas egentligen löpningen av att man har vagnen med sig? Och är påverkan positiv eller negativ? Kan man rentav skada sig om man springer för ofta med löparvagn...

Funderingar om kommande utmaning!

av | nov 22, 2015 |

Det här med att ta på sig löparkläderna när jag ska ut och promenera har blivit lite av mental träning för mig. En uppladdning inför det som komma skall. Fattar förstås att kroppen behöver återhämta sig ett tag till efter förlossningen, men samtidigt känner jag mig...

Två veckor senare

av | nov 21, 2015 |

För två veckor sedan föddes en liten Adrian, jag kan knappt fatta hur fort tiden går! Varje gång jag tittar på den lilla plutten känner jag blandade känslor: jag både vill och inte vill att han ska bli större. Samtidigt ska det bli spännande att se honom växa upp och...

Träningskläder för glammiga mammor

av | nov 20, 2015 |

Träning kanske inte är det första man tänker på när man precis har fått barn. Men om man nu normalt är en aktiv person kan det vara kul att i alla fall ha på sig träningskläder, inte minst är de ju riktigt bra att ha på sig när man till exempel är ute och promenerar...

Här är storyn om Adrians födelse

av | nov 19, 2015 |

Den 7 november berikades världen med en ny liten leopardbebis. I det här inlägget tänkte jag skriva några rader om hur det gick till. Funkar jämförelsen med maraton och hur ont gör det egentligen? Mina personliga åsikter alltså, helt och hållet. Tänkte hålla det...

Vinnare av ekologiska godsaker

av | nov 18, 2015 |

  Ni var många som ville vara med och tävla om produkter ur Fitnessgurus nya Organic Superfood-serie. Rätt svar på tävlingsfrågan är att arten goji (bocktörne) hör till familjen potatisväxter. Här är de lyckliga vinnarna: 1:a pris (mina tre favoriter ur serien:...

Sömnlös på Kungsholmen

av | nov 16, 2015 | ,

Att livet hela tiden förändras är ju inget konstigt. Men det kan förändras olika snabbt. Vissa saker märker man knappt, de bara övergår från det ena till det andra lite omärkbart så där. Men det här med att få barn vänder verkligen upp och ner på ens tillvaro, på...

Lycklig efter en sväng runt holmen!

av | nov 15, 2015 |

”Varför sätter du på dig löparkläder när du ska promenera?” undrade pojkvännen. Svaret är enkelt: för att jag älskar löpning. Bara att få sätta på sig löparkläderna och löparskorna gjorde mig alldeles lycklig. För då kände jag mig som den löpare jag ändå är – i själ...

Pryltest: Här är min räddare i nöden

av | nov 14, 2015 |

Som jag tidigare har bloggat om så är det en rätt omskakande upplevelse att åka till BB som gamla vanliga Petra och komma hem med ett litet knyte i famnen. Fick höra om alla ”måste ha-prylar” som jag borde skaffa innan bebisens ankomst, men i ärlighetens namn har jag...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM