F D ELITSOLDATEN SLAM LÄR DIG ATT VÄSSA DIN MENTALA STYRKA

Petra MånströmLöpning, Maratonpodden, Personlig utveckling, Psykologi, relationer, TräningsfilosofiKommentera

F d elitsoldaten SLAM från Elitstyrkans hemligheter

Jag trodde att det här skulle bli ett lite opersonligt snack med en stentuff, före detta elitsoldat (känd som en av instruktörerna i Elitstyrkans hemligheter på TV4) som på grund av sekretess inte kunde berätta i stort sett någonting alls om sig själv och sitt förflutna. Men där blev jag REJÄLT motbevisad! För intervjun med Anders Eriksson (aka SLAM) blev … Läs mer

SÅ SLUTAR DU JÄMFÖRA DIG MED ANDRA – EN GÅNG FÖR ALLA!

Petra MånströmLivsstil, Löpning, Maratonpodden, Personlig utveckling, PsykologiKommentera

Björn Rudman

Trillar du lätt dit och börjar jämföra dig med andra? Säger din inre röst dig att du egentligen är en bluff? Känner du dig inte som en löpare fast du har sprungit i många år? I senaste avsnittet av Maratonpodden kommer vi in på mängder av saker som jag tror att väldigt många av er lyssnare kan känna igen sig … Läs mer

ANNA-LEE FRÅN ELITSTYRKANS HEMLIGHETER GÄSTAR!

Petra MånströmEwerlöf & Månström, Löpning, Personlig utveckling, TräningKommentera

Anna-Lee Markstedt

Vecka efter vecka har jag suttit klistrad framför tv-programmet Elitstyrkans hemligheter på TV4. Jag har chockats och imponerats av allt det som de tappra rekryterna får utstå, från psykningar till helt brutala fysiska prövningar. En av dem som imponerade mest på mig är Anna-Lee Markstedt, småbarnsmamman som inte bara är gjord av stål – dessutom började hon tävla i OCR … Läs mer

DET KOM ETT MEDDELANDE…

Petra MånströmLivsstil, Löpning, Personlig utveckling, Psykologi, relationer3 Kommentarer

Petra Månström

För några dagar sedan trillade det in ett DM på Instagram som satte igång en hel del tankar hos mig. Kanske hos dig också? Här kommer det i alla fall: ”Läste ditt inlägg om att skrämma bort killarna bara för att man gillar att springa/träna. Jag känner att jag upplevt att jag skrämmer eventuella tjejkompisar. Som nyinflyttad i ett radhusområde … Läs mer