Det var med fjärilar i magen jag satte mig på tunnelbanan tidigt i morse. För nu var det premiärdags för ett helt nytt koncept som på ett elegant sätt smälter samman träning med karriärcoachning: PowerFrukost! Bakom det hela står Malin Ewerlöf, Jackie Kothbauer som är...
Månad: oktober 2016
Skrynkelfria kläder – som i en liten ask!
ransportlöpning, det är något av det trendigaste du kan ägna dig åt just nu. Som invånare i Sveriges huvudstad kan jag vittna om att jobbpendling med löparskor på fötterna och ryggsäck på ryggen blir allt vanligare. Men ett problem med att springa...
Därför älskar jag att bo I storstan
ag får ofta frågan om vi inte ska lämna Stockholms innerstad och flytta ut till något större, nu när jag har barn. Och visst, frågan är såklart berättigad. Vi skulle verkligen behöva mer yta, det är tight att leva tre personer (varav ett litet...
Hälsohetsen, vad innebär den egentligen?
ör några dagar sedan kom jag på mig själv med att säga att ”Hälsohetsen som pågår just nu är ju inte klok!” Sedan funderade jag ett varv på vad jag egentligen menade med det. Hade 2009 års Petra skrivit det här inlägget hade hon nog inte tyckt att...
Vem är du som läser det här?
et har varit ett fasligt blogghattande för mig de senaste åren. Från SvD.se till egen domän, till Mama och sedan Amelia. Och nu återigen egen domän. Jag stortrivs med att få vara min egen igen. Men det innebär förstås också ett stort ansvar, att...
”Jag ville se hur långt jag kunde gå”
nder skoltiden pluggade jag som en galning. Jag var livrädd för att misslyckas och särskilt på gymnasiet var jag besatt av att ha alla rätt på alla prov. Lyckades jag inte med det tog jag det väldigt hårt. Målet jag hade för ögonen var att komma in...
God morgon, Linköping!
lickar tillbaka på ett 2016 som har varit fullspäckat med resor, såväl i Sverige som långt, långt härifrån. Seychellerna, Prag, Mauritius, Vemdalen, Norrköping, Linköping... Och än är året inte slut! Imorgon åker hela familjen till Schweiz, men den...
Hösten! Snälla, försvinn inte!
ag älskar hösten! Kanske hänger det ihop med att jag har en melankolisk sida som inte riktigt kan med att uppskatta heta sommardagar fullt ut. Hösten är mer jag. Eftertänksam, intensiv, färgstark och cool 😉 I morse gjorde jag något som jag mycket...
”You think I’m done. But I’m just warming up ;-)”
ES! ÄNTLIGEN! Kan inte med ord beskriva hur fantastiskt det känns att blogga på sin egen domän igen. Att få vara ”sin egen” betyder mycket för mig, att få påverka mina kanaler från ax till limpa är en hjärtesak. Missförstå mig rätt: ingen skugga...
”Petra! Du måste ha en plan!”
ag önskar att jag kunde säga att jag är en sån där som alltid gör listor. Som det är ordning och reda med. Men så är det tyvärr inte – jag har däremot en kraftig övertro på vad som faktiskt får plats i mitt huvud. Jag startade Maratonpodden i...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...