Livet

Jag har blivit en riktig mjukis

av Petra Månström | sep 19, 2015 | Karriär, Livet, Personlig utveckling

Jobba, jobba, lämna och hämta på dagis, dejta, fixa käk, träna, lönesamtal med chefen, leta efter kärleken, frustration över dåliga chefer och knäppa kollegor, räkningar som ska betalas, sjuka barn, sur svärmor, träna, träna, jobba, jobba... Dö. Eller? Har varit...

Intensivt möte om mod och pannben

av Petra Månström | sep 16, 2015 | Livet

Stolt över raderna som fantastiska äventyraren Annelie Pompe skrev i mitt exemplar av hennes nya bok efter vår intensiva och sprudlande poddintervju tidigare idag. Boken heter ”Otroligt högt och extremt djupt” och handlar om tjejen som har fridykt till...

"Jag har upptäckt att det aldrig är för sent"

av Petra Månström | sep 10, 2015 | Livet

Kan man annat än gråta glädjetårar när man ser det här fantastiska klippet med världens snabbaste 70-åriga kvinna, Barbro Bobäck. Hon började med friidrott 2012, då hade hon inte sprungit på 50 år. Idag är hon världsmästare på 100 m och 200 m. De här raderna från...

Barn är inget man bara skaffar

av Petra Månström | aug 26, 2015 | Livet, Personlig utveckling

Av en händelse kom jag idag över senaste numret av Amelia och fastnade en stund vid avdelningen ”Läsarbrev”. En insändare handlade om ett ämne som är väldigt tabubelagt, men som jag också tror uppehåller tankarna hos många. Den handlade om att det för...

5 anledningar till din träningsdipp

av Petra Månström | aug 25, 2015 | Livet

Det är inte bara flera svenska friidrottsstjärnor som upplever rejäla svackor i sitt idrottande just nu, också i mina egna sociala kanaler ser jag hur flera vänner och bekanta deppar över misslyckade lopp och kroppar som inte samarbetar. De flesta av oss motionärer...

Vad gör du åt dina energitjuvar?

av Petra Månström | aug 14, 2015 | Livet, Personlig utveckling

Jag skulle vilja prata om det här med energitjuvar. Med det menar jag personer som tar mer energi av dig än du får tillbaka. De kan finnas på jobbet, i vänkretsen eller i familjen och på en massa andra ställen. Jag tror att många känner igen sig i det här dilemmat. ...

Vad får dig att vägra ge upp?

av Petra Månström | aug 4, 2015 | Karriär, Livet, Personlig utveckling

Har funderat en hel del över det här med vad som motiverar oss att kämpa. Det kan handla om att bemästra trötthetskänslor under ett lopp, att träna inför och genomföra ett maraton, greja drömjobbet eller att bestämma sig för att ta tag i sin övervikt och skapa sig en...

Det måste finnas något mellan helvetet och det rosa fluffet

av Petra Månström | jul 12, 2015 | Livet

När man har gravidhormoner som snurrar runt i kroppen är det inte helt lätt att värja sig mot information som har med ens tillstånd att göra. I morse satte jag nästan frukostkaffet i halsen när Carin da Silva och Tilde Fröling medverkade i Nyhetsmorgon och pratade om...

Andras knepiga matvanor får mig att vackla

av Petra Månström | jul 6, 2015 | Livet

Ni som har följt mig på Maratonbloggen och nu på den här bloggen vet kanske att jag har haft (och av och till fortfarande har) en del problem med min inställning till mat. Idag vet jag hur viktigt det är att äta balanserat, näringsriktigt och bra och försöker...

Gör succé i din egen show – medan du kan!

av Petra Månström | jul 3, 2015 | Livet, Personlig utveckling

När gravidhormonerna snurrar runt i kroppen händer saker som aldrig tidigare har hänt. Till exempel är jag numera väldigt gråtmild. Eller, rättare sagt, jag är mer gråtmild än någonsin. För jag har alltid varit en känslosam person. Tårarna kan spruta när jag ser något...

« Äldre inlägg

Nästa Inlägg »

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!