Kan man annat än älska omslaget till aprilnumret av brittiska löparmagasinet Women's Running? Modellen Nadia Aboulhosn löptränar tre-fyra gånger i veckan och gillar inte benämningen ”plus size model”: – Nej, det innebär ju att det finns en kroppstyp som betraktas som...
Petra Månström
21 tankar alla maratonlöpare har tänkt minst en gång
Att springa ett maraton är att lära känna sig själv på djupet. Tankar man aldrig visste att man var kapabel att tänka poppar upp. Hur många känner du igen? 1. Äntligen! Nu är det dags! Jag är på g! 2. Vad lätt det känns, jag kanske kan springa lite fortare än jag har...
Anna: "Målet är att klara Stockholm Marathon i juni"
Söndag och dags att presentera ännu en inspirerande löpare! Den här gången är det Anna Hammarbäck, 30, som bor i Eskilstuna och jobbar som sjuksköterska. Hur länge har du löptränat? – Jag har löptränat sedan 2012. Hur kom det sig att du började? – Jag har alltid...
Varför är amningsgrejen så himla känslig?
Amma eller inte amma? Helamma eller delamma? Och hur länge ska man amma, om man nu gör det? Det talas mycket om ämnet amning, vilket jag tycker är bra och viktigt. För några månader sedan bloggade jag till exempel om mina tankar kring varför jag bestämde mig för att...
Skönjobbiga intervallerna du måste testa!
Tog mig till Uppsala idag för att fira påsk med föräldrarna och passade då på att möta upp min kära coach Ingmar för en löptur. Jag hade önskat ett pass med fart i och det blev en gammal favorit, nämligen 30/30: Uppjogg i ca 15 min 30/30 (30 sek snabbt/30 sek lugnt)...
8 spännande insikter med att få barn
Innan jag fick barn trodde jag att jag ändå kunde gissa mig till hur ett liv med barn kunde vara. Vi kan säga så här: jag hade fel! Det är omöjligt att fatta innan man själv är där, att träffa polarens eller syskonens ungar är till exempel inte alls samma sak. Därför...
Den. Där. Bron.
Jag gillar inte att avbryta pass, var rätt så sur på mig själv igår kväll. Var förmodligen ett enda stort pain-in-the-ass för min omgivning och det hjälper ju inte att något ljushuvud twittrar ut att ”Hallå, tagga ner, du är ju inte elit!” Hallå, det fattar jag...
Är löpartrenden på väg att avta?
Samtidigt som jag får pressmeddelanden om vikande intresse för de stora motionsloppen (ja, förutom de där superstora citymarorna som ju alltid kommer att dra folk) så tycker jag att jag aldrig har sett så många löpare passera utanför mitt fönster som nu. Och då har...
Min mensvärk knäcker mig!!!
Alla mina manliga läsare (för jag vet att de är några stycken) kan kanske sluta läsa här. Eller så kan ni fortsätta och kanske lära er lite mer om era eventuella fruar/flickvänner. För det är nämligen så att min löpning just nu blir totalsaboterad en gång i månaden....
"Jag måste få i mig mat, annars blir jag gnällig"
Onsdag och dags för ännu en veckans löpare! Den här gången presenterar jag Annelie Bohman, 41, som bor på landet utanför Växjö tillsammans med barnen Razmus och Filip. Hon har en pojkvän/särbo som heter Jan och så jobbar hon på näringslivskontoret på Växjö kommun. Hur...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Behandlingsalternativ för ryggsmärta: vad ska man tänka på?
Kronisk ryggsmärta är en utmaning som många av...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
