Medverkade i en intervju tidigare idag och fick då frågan vad hälsa är för mig. Det faktum att det finns massor av aktörer i hälsobranschen som gör anspråk på att just deras produkt är vägen till bättre hälsa gör det förstås inte enklare för oss att faktiskt komma...
Heja Dressmann! Det kändes väldigt uppfriskande att se ovanstående reklamkampanj i tunnelbanan tidigare idag. Inget fel på unga tvättbrädemagade män, men jag kan känna viss matthet när man bara ser sådana personer när det ska modellas herrunderkläder. Det blir liksom...
Trappa ner på träningen bara för att det ligger en bebis i magen är inte Marit Björgens filosofi. Tvärtom, den norska världsstjärnan i längdskidor tränar fortfarande tillsammans med resten av sitt landslag. Nedkomsten är beräknad till december och Björgen hoppas kunna...
Singel och träningsfrälst? Nu blir det kanske lite lättare att hitta rätt i dejtingdjungeln. Nu lanseras nämligen en dejtingapp som vänder sig till sportiga singlar. Sprinter är namnet på appen som tar fasta på den vetenskapligt bevisade ”Köhler-effekten”, alltså att...
”Idag gör jag kanske milen på 43-44 minuter, kanske. Jag är inte helt säker på det ens. Och så får man syn på någon som springer med lätta steg och då önskar jag att jag också kunde springa så. Men samtidigt tänker jag att när jag kunde springa så, då gjorde jag det....
Löpardojor som stinker gammal fotsvett är ingen hit, det tycker nog de flesta. Så också Vincent Schaffler, som kom på den geniala lösningen: Smellwell, som är en slags kombination av gamla husmorsknep och ny teknologi. Helt enkelt små påsar som man lägger in i sina...
På Instagram har jag upprepade gånger sett uttrycket ”badass-gravid” under mina inlägg om diverse idrottsaktiviteter jag har ägnat mig åt som gravid. Som cykeltävlingar, styrketräning och andra typer av träning. Googlade ”badass” och hittade beskrivningen ”elak eller...
Såg precis ett inslag på TV4-nyheterna om en ny avhandling från Umeå universitet, där det framgår att barnmorskorna ofta inte kan möta de gravida kvinnornas frågeställningar om kost. Inte sällan hänvisar barnmorskorna till Livsmedelsverkets kostråd medan de blivande...
Efter målgång i lördagens Tjejgirot kände jag äntligen igen mig själv. Kroppen var skönt slutkörd och full av endorfiner, precis som efter ett långpass löpning. Aptiten visste inga gränser, jag åt stora lass av pastasalladen med pesto och soltorkade tomater som det...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...