a
M

Månad: juli 2015

När Gundegröten blev kvarg och chia

av | jul 21, 2015 |

Tänkte ägna det här inlägget åt att reflektera lite över en, som det verkar, svunnen era då havregrynsgröt och smörgås var raketbränslet som fick fart på såväl motionärer som elitidrottare. För mig som ändå har varit med ett tag och sett träningstrender komma och gå...

5 Instagramkonton ni inte får missa

av | jul 20, 2015 |

Har ju tidigare idag bloggat om Instagram, så varför inte fortsätta på den inslagna vägen. Älskar Instagram, där det går snabbt och enkelt att interagera med människor över hela världen som delar ens intressen. Har ett gäng konton som är relaterade till träning i...

Hit går dagens ros!

av | jul 20, 2015 |

Idag är jag extra glad! För jag nåddes precis av den fina nyheten om underklädesföretaget Aerie som i fjol lanserade kampanjen ”Aerie Real”. Syftet med den var att visa upp modellerna precis så som de ser ut, med bristningar, ärr, tatueringar eller vad det nu kan...

Mammakroppen – en kropp under lupp

av | jul 19, 2015 |

”Att vara gravid är att bli fet – överallt” ”Mammorna visar allt – för att stötta varandra” ”Jessica Simpsons nytrimmade mammakropp” ”Vi gillar våra mjuka magar” Puh. Jag blir alldeles matt. Det är inte lätt att vara gravid, känslig, hormonell, före detta ätstörd och...

Ombyte förnöjer…eller?

av | jul 18, 2015 |

Människan är sannerligen ett vanedjur. För lika lätt som det var att vänja sig vid regelbunden löpning, intervaller på onsdagar och långpass på söndagar, lika supersvårt är det att acceptera att den här livsstilen inte längre fungerar. Senaste gången jag sprang var...

5 grejor som kvinnliga löpare måste deala med

av | jul 16, 2015 |

Missförstå mig rätt. Jag är stolt över att vara kvinna, men ibland har jag faktiskt intensivt önskat att jag var av det motsatta könet. Det är framför allt vissa återkommande situationer i min träning som framkallar den känslan och här är fem av dem: 1. Lingonveckan...

Vinnare av hudvård!

av | jul 16, 2015 |

För ett tag sedan utlyste jag en tävling med en uppsättning gravid- respektive wellnessprodukter från Weleda fanns i vinstpotten. Det inkom väldigt många tävlingsbidrag och två lyckliga vinnare är nu utsedda. Rätt svar på tävlingsfrågan är att företaget Weleda...

5 budgetfavoriter jag inte kan vara utan

av | jul 14, 2015 |

Träningskläder kan kosta egentligen hur mycket som helst. Vackert så, men desto roligare är det att hitta riktigt bra saker till rimliga priser. Eftersom jag älskar att budgetfynda kommer här fem plagg som finns i butik just nu och som är både bra och...

5 riktigt bra saker med mig

av | jul 14, 2015 |

I tidningar, på bloggar och andra sociala medier handlar det ofta om att folk vill bli starkare, snabbare, smalare eller vad det nu kan vara. Man vill alltså på något sätt bli ”bättre" än man är just nu. Därför tänkte jag att det kunde vara på sin plats med lite...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM