a
M

Månad: maj 2015

Dags för nystart

av | maj 31, 2015 | , ,

Efter sommarsemestern, under eller efter föräldraledigheten, efter nyår. Det finns en rad tidpunkter på året då det är vanligt att folk bestämmer sig för att starta om på nytt. Kanske byta jobb, byta spår helt och utbilda sig till något nytt, flytta eller skriva en...

Jag är en quitter

Jag är en quitter

av | maj 28, 2015 |

Fick ett läsarmejl tidigare idag som satte igång en hel del tankar i mig. Mejlskrivaren menade att jag verkar ha en tendens att sätta igång en massa projekt men sedan inte ro iland dem. Som till exempel chinsutmaningen för några år sedan (fast jag lyckades faktiskt...

Jag är en quitter

Det här med träningsförebilder

av | maj 27, 2015 |

Hur hittar du inspiration och motivation till din egen träning? Kanske genom att läsa en tidning eller blogg om träning, eller kanske ett Instagramkonto. En rad undersökningar visar att många, framför allt yngre, hittar det mesta av sin information kring träning och...

Jag är en quitter

Idag vill jag hångla upp hela världen!

av | maj 25, 2015 |

Idag hände det jag inte trodde skulle hända på mycket, mycket länge efter den tårfyllda löpturen tidigare i veckan. Jag gav mig ut för att testa lite, tänkte att snart blir jag väl kissnödig eller bara seg. Men! Kroppen jobbade med mig den här gången. Hela varvet runt...

Jag är en quitter

Tjejer, våga äta som en hel karl!

av | maj 22, 2015 |

”Ska du verkligen äta allt det där?” ”Äter du kanske för två? Det börjar väl bli dags för dig att skaffa smått?” ”Oj, vilken hungrig tjej du är!” Någon som känner igen sig? Varianter på ovanstående har jag hört i nästan hela mitt liv, förutom i övre tonåren då jag...

Tårarna kom i höjd med Stadshuset

Tårarna kom i höjd med Stadshuset

av | maj 21, 2015 |

Tårarna kom i höjd med Stadshuset, efter att jag hade joggat några kilometer i mycket, mycket lugnt tempo. Bakom solglasögonen sprutade min uppgivenhet och besvikelse över en kropp som inte längre samarbetar med mig. Men vi tar det från början. Eftersom jag inte hade...

Tårarna kom i höjd med Stadshuset

Det ofiltrerade träningslivet

av | maj 20, 2015 | ,

”En strimma vemod ger en människa djup.” Så brukade en terapeut jag gick till tidigare säga. Jag kan verkligen hålla med henne. De bloggar, artiklar och för all del människor jag fastnar för delar med sig av såväl sött som salt. Livet får gärna vara roligt, det är det...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM