SÅ LÄR DU DIG ATT ÄLSKA LÖPNING

Petra MånströmLivsstil, Löpning, Motion, Träning10 Kommentarer

löpning

Löpning är jobbigt, tråkigt och skaderisken ska vi inte tala om. Det finns mängder av anledningar till varför folk anser att löpning inte är något för dem. Men hur gör man då, om man verkligen vill lära sig att älska löpning och uppleva det där fantastiska som de löpfrälsta yrar om? Här är 6 av mina bästa tips! 0

5 SMARTA TIPS FÖR DIN VINTERLÖPNING

Petra MånströmLöpning, Motion, Träning5 Kommentarer

Vinterlöpning, någon? Eller är du en sol- och värmelöpare? Jag är nog mest det senare, men eftersom jag lever i Sverige är det bara att omfamna vintern som kom till Stockholm för ett tag sedan. Men vilka kläder ska man ha? Och behöver man någon annan utrustning för att greja löpning på vintrigt underlag på bästa sätt? Här i huvudstaden jojo:ar … Läs mer

"Du springer väl inte med färgen, lilla gumman!"

petramanstromLivsstil, Löpning, Träningskläder3 Kommentarer

Gillar verkligen utvecklingen som har skett inom träningskläder och andra träningsgrejor de senaste åren. Mycket var ju rätt trist förr om åren, men nu har det fullständigt exploderat färgmässigt. Kul! Minns hur det var när jag skulle köpa mina första löparskor och jag satt där i den stora butiken som var specialiserad på löpare. ”Men lilla gumman, du springer väl … Läs mer

5 vanligaste klädmissarna hos löpare

petramanstromLöpning, Motion1 kommentar

Går löpningen trögt? Har du tänkt på att det kanske beror på att du klär dig fel? Det behöver inte vara så men det kan vara så 🙂 Kolla listan här nedan: 1. Du klär dig för varmt Vet inte hur ofta jag ser folk komma springande i långa tights och löparjacka mitt i sommaren. Jag lovar att även om … Läs mer