Vilka skor ska man egentligen ha när man springer på vintern? Dubbskor, broddar…eller vad? Det är en av de tveklöst vanligaste frågorna jag får så här års. Och svaret, ja – det är inte helt lätt. Men självklart finns det grymt bra val av löparskor som kommer att göra din vinterlöpning både säkrare, roligare och mer skadefri!
löparskor
Smart förvaring för löparskor på liten yta
Bor du trångt och har gott om löparskor? Pedanten i mig led länge av röran i klädkammaren, men nu har jag kommit på lösningen på mina förvaringsproblem. Psst...längst ner i det här inlägget delar jag en fin rabattkod! Det här med att bo två vuxna och ett litet barn i...
Så lär du dig att älska löpning
Löpning är jobbigt, tråkigt och skaderisken ska vi inte tala om. Det finns mängder av anledningar till varför folk anser att löpning inte är något för dem. Men hur gör man då, om man verkligen vill lära sig att älska löpning och uppleva det där fantastiska som de...
5 smarta tips för din vinterlöpning
Vinterlöpning, någon? Eller är du en sol- och värmelöpare? Jag är nog mest det senare, men eftersom jag lever i Sverige är det bara att omfamna vintern som kom till Stockholm för ett tag sedan. Men vilka kläder ska man ha? Och behöver man någon annan utrustning för...
"Du springer väl inte med färgen, lilla gumman!"
Gillar verkligen utvecklingen som har skett inom träningskläder och andra träningsgrejor de senaste åren. Mycket var ju rätt trist förr om åren, men nu har det fullständigt exploderat färgmässigt. Kul! Minns hur det var när jag skulle köpa mina första löparskor och...
5 vanligaste klädmissarna hos löpare
Går löpningen trögt? Har du tänkt på att det kanske beror på att du klär dig fel? Det behöver inte vara så men det kan vara så 🙂 Kolla listan här nedan: 1. Du klär dig för varmt Vet inte hur ofta jag ser folk komma springande i långa tights och löparjacka mitt i...
Underskatta inte betydelsen av ett par snygga tights
Det har ju precis blivit ett nytt år och jag gissar att många här har avgett nyårslöften som har med löpning att göra. Kanske handlar det om något lopp som ska springas? Ett maraton är ju något som många har på sin att göra-lista och att klara av att springa 42,195...
Tävla och vinn löpardojor för dina vinterpass!
Nu är det tävlingsdags igen! Och den här gången är det en tävling som ligger riktigt bra i tiden, nu har du nämligen chansen att vinna ett par riktigt grymma löparskor från Icebug anpassade för just löpning på is och snö. Och inte nog med det, utöver skorna får...
Tävla och vinn smart antisvettprodukt!
Löpardojor som stinker gammal fotsvett är ingen hit, det tycker nog de flesta. Så också Vincent Schaffler, som kom på den geniala lösningen: Smellwell, som är en slags kombination av gamla husmorsknep och ny teknologi. Helt enkelt små påsar som man lägger in i sina...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Gästade Nyhetsmorgon och pratade bålträning
Bålträning är grejen! Ja, åtminstone om du vill...
-
Skyll inte allt jobbigt som händer på klimakteriet
”Du vill säkert inte höra det här, men du är i...
-
Optimerar du sönder din hälsa?
Yoga. Meditera. Inget kaffe. Ingen alkohol....
-
Petras Löparklubb – 100 % löparglädje online!
Häng på premiären av Petras Löparklubb! Den 1...
-
8 misstag som nästan alla löpare gör
Löpning är en fantastiskt rolig sport, men...
-
5 vanliga kostmisstag löpare gör
Har gjort samtliga kostmisstag, eller ska vi...