a
M

Petra Månström

10 irritationsmoment på gymmet

av | aug 5, 2015 |

Min graviditet och tillhörande kroniska kissnödighet samt ryggsmärtorna har ju ”tvingat” in mig på gymmet. Större delen av min träning består just nu av spinnigpass samt styrketräning, dels inne i gymmet samt i gruppform. Tidigare var mina gymbesök så få att jag inte...

Varning för E-ämnen i jordgubbar!

av | aug 1, 2015 |

Det är ju väldigt trendigt med naturliga produkter just nu. Det kan handla om smink, mat, hudvård och så vidare. Det finns också en utbredd skräck för E-nummer, alltså ett specifikt ID-nummer som används för beteckning av livsmedelstillsatser som godkänts för...

Är swimrunsporten för macho?

av | jul 30, 2015 |

Swimrun är ju en sport på kraftigt uppåtgående. Från att ha varit en fluga för några få nördar blir den nu allt mer en angelägenhet även för oss vanliga dödliga. Men hur står det då till med utbud av tävlingar och träningsmöjligheter för dem som är nyfikna på sporten?...

Välsvarvad löparmamma sticker i ögonen

av | jul 29, 2015 |

Läste igår om reaktionerna på företaget Bugaboos senaste reklamkampanj, där modellen Ymre Stiekema springer i bikini med tvååriga dottern i vagnen. Kritiska röster menar att kampanjen visar ett orealistiskt och ouppnåeligt kroppsideal för mammor, däremot har jag inte...

Om att ha en kettlebell i magen

av | jul 28, 2015 |

Först och främst: nu ska jag skriva om saker som man egentligen inte får prata om. För ofta är den allmänna meningen att man ska vara tacksam för att man ens kan bli gravid (vilket jag förstås är) och bita ihop och ”njuta”, oavsett vad man egentligen tycker, tänker...

På äventyr i bävrarnas och storkarnas land

av | jul 28, 2015 |

Ta färjan till Estland för att glida fram i en kanot och spana efter bäver? Varför inte! När jag fick chansen att bli en av 97 digitala ambassadörer för kampanjen Epic Estonia kunde jag förstås inte säga nej. Dessutom har friluftsliv alltid legat mig varmt om hjärtat,...

5 fördelar med det svenska sommarvädret

av | jul 25, 2015 |

Ja, det är tufft att ha semester här hemma i Sverige och se hur dagarna bara regnar bort. Kyligt är det också. Så med det här inlägget tänkte jag försöka peppa er genom att ta upp ett gäng positiva saker som det här väderläget faktiskt för med sig: 1. Det är perfekt...

Hungrig – men svältfödd på samtalsämnen?

av | jul 24, 2015 |

I morse läste jag ett mycket bra inlägg på Lisa Jiseis blogg, med titeln ”Matlådedagar får mig att vilja krypa ur skinnet”. Nej, det är inte särskilt roligt att sitta där på jobbet med sin medhavda matlåda och invänta alla kommentarer om portionens innehåll, utseende...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM