Med rubriken menar jag inte att jag inte är mig själv annars. Men det är något speciellt med att hänga med folk som verkligen känner en, som vill en väl till 100 procent och som man kan prata med allt om. Att verka i sociala medier-världen är att befinna sig i ett...
Personlig utveckling
Idel powerbabes!!!
Idag har det varit en mycket inspirerande och intensiv dag för mig som egenföretagare. Tidigt i morse ett frukostmöte med ett spännande företag som jag länge har varit nyfiken på. Företag som gör varumärkesresor är jag extra intresserad av, så det var väldigt givande....
Trött på effektivitetshetsen!
Skrev tidigare idag på mitt Instagram om den effektivitetshets som råder och som jag tycker är väldigt onödig. Vi lever ju i ett i övrigt så kravfyllt samhälle. Här tänkte jag utveckla mer hur jag menar. Läste nyligen i en löpartidning en text där det bland annat...
Sexhetsen är värre än mammakroppshetsen!
”Har ni inte legat på ett halvår – gör slut!” ”Dröjer det för länge innan ni ligger så kan det vara läge att söka hjälp!” Det talas ju ofta om ”mammakroppshets". Att kroppen, som just har fött fram ett eller flera nya liv, och följaktligen är mörbultad och skör, inte...
10 underbara saker med att ha barn!
Nej, det är ingen dans på rosor och ibland vill man nästan säga upp sig. Men sedan är de ju så rara och söta att man bara smälter. Med sju månaders erfarenhet som päron i bakfickan kommer här min lista – 10 underbara saker med att ha barn! 1. Du kommer upp i...
Vad gör man om den rätte inte dyker upp i tid?
Rent krasst är det ju så att vi kvinnor inte är fertila hur länge som helst. Förr eller senare stänger äggbutiken och när detta sker kan variera oerhört från person till person. Somliga har inga problem att bli gravida när de är en bra bit över 40, medan jag har hört...
Hur blev ditt liv efter att bebisen kom?
När jag frågade vänner med barn om hur deras liv hade blivit efter att knodden anlänt så blev svaret ofta något i stil med ”Något helt annat som inte går att beskriva innan man själv har upplevt det”. Och nu förstår jag ju hur de menar. För det går verkligen inte att...
Tränar du för livet eller är träningen ditt liv?
Jag bytte ju bloggplattform vid årsskiftet och började blogga här på Mama. Inriktningen här är ju ganska uppenbar, man vänder sig till gravida och nyblivna föräldrar. Först var jag ganska tveksam, var det verkligen rätt att väva in barn- och föräldratankar i en blogg...
6 tecken på att du har gått i löparfällan
Läser i senaste numret av Varvet om hur programledaren Åsa Avdics tävlingsinstinkt ställde till det för henne. När det var fem kilometer kvar av halvmaran som hon hade tränat så hårt inför knäppte det till i hennes knä. Men hon vägrade kliva av utan kämpade sig in i...
Mamma, hur mår du egentligen??
Läser om nyblivna mammor som löper stor risk att drabbas av utmattningssyndrom och jag förstår verkligen varför. Man blir inte särskilt stöddig med grötig hjärna och hormoner som far runt i kroppen och orsakar diverse katastroftankar och annat mys. Löpträningen är min...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Modicförändringar i Fråga Doktorn – en sorglig historia
Nyligen gjorde jag misstaget att titta på Fråga...
-
Välkommen på LÖPARBOOST med mig och Altra den 8/4!
Vill du köra ett grymt träningspass, testa...
-
PULS & POWER – en träningsförmiddag för löpare med Ewerlöf & Månström den 11/1!
Kickstarta ditt 2025 med löpning och löpstyrka...
-
Svensk vård och Modic: Hur länge ska ni blunda för resultaten?
Modic typ 1. Så löd diagnosen jag fick i januari...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modic typ 1: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...