Vi lärde känna honom som den folkskygge bohemen som flydde civilisationens brus för att bosätta sig i en kåta i de jämtländska skogarna, levde på havregrynsgröt och ägnade sig åt sin stora passion i livet: löpning. Men nu har det gått ett tag sedan Markus Torgeby...
Petra Månström
7 saker att vara beredd på när du reser med spädis
För två veckor sedan var jag lyckligt ovetande. Nu vet jag bättre. Tillräckligt för att kunna skapa den här listan på 10 saker att vara beredd på när du reser långväga med ett spädbarn. Enjoy! 1. Bajsfest strax före start. Det luktade misstänkt i blöjan när vi väntade...
Veckans löparnördighet #2
Serien om diverse kufiska grejor som löpare pysslar med fortsätter. Nu har turen kommit till: hur man håller liv i musiken under loppet eller passet. Det vill säga om man nu gillar att springa till musik, som jag gör. Inför mitt första ultralopp, Swissalpine Marathon...
Fler som glömt bort att äta?
Måste verkligen kolla ifall det finns fler förvirrade förstagångspäron här som har gjort något liknande. Så här: igår var det fullt ös på vår semester. Sista dagen och allt skulle hinnas med. Tidig frukost, rafsa ihop packning för en dag på stranden (vilket innebär...
"Jag har en låtlista med cirka 500 låtar som gör mig peppad"
”Veckans löpare” blev en stor succé med väldigt många som ville medverka. Superkul! Bara för det firar jag genom att presentera nästa löpare, Lindha Stolpe, 37, från Uppsala. Hon har två barn, 5 och 8 år, och jobbar som controller inom telekom. Hur länge har du...
Oh, vad er bebis är STOOOOR!
Har inte så jättestor erfarenhet av bebisar, men tillräckligt för att inte reagera särskilt mycket över Adrians längd och vikt. BVC har inte heller reagerat, utan verkar tycka att allt är som det ska. Men ändå, när vi möter främmande människor och de undrar hur gammal...
"Går mot strömmen och äger ingen pulsklocka"
Då var det dags att presentera min första ”Veckans löpare” här på bloggen. Hon heter Linda Assarsson, fyller 35 i höst, bor i Stockholm i en tvåa med sin sambo och jobbar på Ica. Hur länge har du löptränat? – Jag började springa 2012. Hur kom det sig att du började?...
Sunda ideal kan också skapa ångest
”Strong is the new skinny.” Skippa svälten och in på gymmet och pumpa istället. Byt ut flygvärdinnediet mot proteinpulver och kvarg. Men vänta nu, känns inte det här som att man har bytt äpplen mot päron? Är det starka, muskulösa idealet verkligen så hälsosamt? Den...
Vårt reseapotek
Innan vi åkte iväg hit till Seychellerna med lilla Adrian hade jag ångest över att han skulle bli akut sjuk, att reseapoteket skulle behöva innehålla typ ett operationsbord och narkosläkare osv. Men nu har jag lugnat ner mig lite. Den som har blivit sjukast hittills...
Nu vill jag ha DIG!
En blogg är ingenting utan sina läsare. Nu vill jag lyfta fram några av mina fantastiska läsare lite extra och därför efterlyser jag nu dig som kan tänka dig att bli ”Veckans löpare” på min blogg. Det spelar ingen roll vilken nivå du har på din löpning, bara du tycker...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Modicförändringar i Fråga Doktorn – en sorglig historia
Nyligen gjorde jag misstaget att titta på Fråga...
-
Välkommen på LÖPARBOOST med mig och Altra den 8/4!
Vill du köra ett grymt träningspass, testa...
-
PULS & POWER – en träningsförmiddag för löpare med Ewerlöf & Månström den 11/1!
Kickstarta ditt 2025 med löpning och löpstyrka...
-
Svensk vård och Modic: Hur länge ska ni blunda för resultaten?
Modic typ 1. Så löd diagnosen jag fick i januari...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modic typ 1: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
