Är du på jakt efter riktigt bra hörlurar till löppasset? Eller är du kanske sugen på att köpa ett löpband för hemmabruk? Oavsett vad du vill köpa så kan det vara klurigt att veta exakt vilken produkt som lämpar sig bäst för just dina behov. En beslutsprocess inför ett...
För några veckor sedan kom en kvinna fram till mig på Ica Maxi. Hon berättade om sin resa som löpare, om frustrationen och stressen över att inte klara att komma tillbaka till ”miltiden före barn”. Hon berättade också om sin stroke som ställt hela livet på sin spets....
Vi är ju mitt uppe i februari, så det kanske inte är så konstigt egentligen. Det här med att skitdagarna staplas på varandra, menar jag. I morse klarade jag knappt av att äta frukost eftersom jag kände mig så splittrad och frustrerad, av olika anledningar. Vid...
I senaste avsnittet av Maratonpodden gästas jag av det senaste stjärnskottet på den svenska långdistanslöparhimlen: Caroline Almkvist. I fjol sprang hon till allas (och sin egen) förvåning in som trea på Stockholm Marathon. I intervjun lovar hon att tipsa om sina tre...
Det här är ett ämne som jag tycker är ursvårt att prata om utan att missförstånd uppstår. Men nu tar jag ändå risken, för det är alldeles för viktigt för att låta bli. Först vill jag vrida tillbaka tiden en sisådär 20 år. Jag hade hittat träningskonceptet Friskis...
Nu har Fy fan för februari! varit igång i några dagar och vi har börjat få upp ångan ordentligt. Du har väl inte missat de avsnitt som hittills har kommit ut? I dagens avsnitt talar Micael, med mig som ”buffert”, ut med sin mamma Rita om traumatiska minnen från...
Gococo är mest kända för sina fantastiska strumpor, men märket har mer än så att erbjuda. Nu har vårt första designsamarbete lanserats och nu bjuder jag dig som läser på exklusiv rabatt! I kollektionen som jag har tagit fram tillsammans med Gococo får du det bästa av...
Gillar du liksom jag att lyssna på poddar? Då har jag två härliga nyheter att dela med mig av! Dels så är jag veckans gäst i podden Mentala mästare, som leds av Eva-Marie Wergård, för många känd under aliaset ”Propiraya” i sociala medier. Hon är inte bara...
Vad händer i dig när du scrollar förbi bilderna i ditt Instagramflöde? Den frågan ställde jag på mitt Instagram i morse och fick många intressanta svar. Eftersom jag vet att många av er som läser den här bloggen inte följer mitt Insta och vice versa så tänkte jag...
ÄNTLIGEN!!! Äntligen en helg fylld av rolig träning, soft familjehäng, en massa god mat och NOLL annat elände. Är så tacksam! Det blir ju lätt så när man har många tuffa dagar, att man liksom har svårt att lyfta blicken och fånga de bra dagarna. Jobbar hela tiden på...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Nyligen gjorde jag misstaget att titta på Fråga...
Vill du köra ett grymt träningspass, testa...
Kickstarta ditt 2025 med löpning och löpstyrka...
Modic typ 1. Så löd diagnosen jag fick i januari...
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...