Jag kände att jag bara måste få skriva av mig. För det är något med hela den här skruvade situationen som kastar mig mellan total harmoni och ångest, flera gånger om dagen. Några fenomen just nu som jag gärna snabbt scrollar förbi just nu: Visdomsord på Instagram om...
Jag får ofta frågan om jag vill bli ambassadör för olika varumärken, men tackar oftast nej. Men den här gången var det jag som hörde av mig till Cellexir och undrade om de ville ha mig som ambassadör. Anledning? Deras produkter är grymma eftersom de verkligen...
Jag har påbörjat otaliga peppiga blogginlägg om hur du inreder ditt hemmakontor, hemmajobbsguide for dummies och vad man kan hitta på så här i ”typ karantän”–tider. Men det är något som skaver, något som tar emot. Det känns liksom inte bra i magen att skriva de där...
Har loppet du tränat till så länge ställts in eller skjutits på framtiden? Brottas du med sviktande träningsmotivation när dina träningsmål försvinner? Och hur bra för immunförsvaret är det egentligen att träna hårt? Coronapandemin har vänt upp och ner på tillvaron...
Hey you! ??? Vill du vara med och stötta mitt lokala favoritbageri här i stan, Brioche, väcka kroppen med en skön morgonjogg tillsammans med mig och få med dig en härlig frukostpåse hem? Hade varit superkul! Det är många av oss småföretagare som har det tufft just nu....
Jag tror vi är många som kan relatera till känslan av ben som blir stummare och stummare ju längre man springer. Och att det är den muskulära tröttheten som begränsar – inte flåset. Har fått många frågor om just hur man håller benen piggare längre och det enkla svaret...
Senaste avsnittet av Maratonpodden kunde inte ha en mer lämplig gäst med tanke på vilken dag det är idag. För Emma Svensson levererar verkligen girl power så det heter duga. Sex veckor efter deras storslagna bröllop dumpas Emma av sin nyblivne make. Livet så som hon...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...