M

Middagstips: Spaghetti alla puttanesca

av | mar 23, 2017 | Mat, Samarbeten | 5 Kommentarer

I nya avsnittet av Maratonpodden får du, förutom en inspirerande intervju med triathleten Clas Björling, ett inslag om italiensk mat och dryck. Den här gången lagar vi till en härligt mättande Spaghetti alla puttanesca – här är receptet!

Spaghetti alla puttanesca är spaghetti med sardeller, kapris, chili & oliver – en klassisk italiensk pasta:
4 portioner
2 burkar Zeta Plommontomater
2-3 vitlöksklyftor hackade
½ röd chili finhackad
2,5 tsk Zeta Sardellcrème eller 4 st Zeta Sardeller, grovhackade
1/2 dl Zeta Extra jungfruolivolja Classico
1 burk Zeta Kalamataoliver urkärnade (290g)
2 msk Zeta Kapris medelstora
2 msk bladpersilja hackad
Så här gör du:
Skär tomaterna med en sax direkt i burken eller skär i mindre bitar på skärbräda.
Fräs vitlök, chili i olivolja utan att de får färg.
Tillsätt tomaterna, sardeller, oliver och kapris.
Låt sjuda under lock i 30 minuter.
Rör om då och då.
Koka spaghettin mjuk men spänstig, ”al dente”, i rikligt med saltat vatten.
Häll av vattnet och vänd ner spaghettin i såsen.
Strö över persilja och servera.
Vintips:

Fler italienska recept med tillhörande dryckestips hittar du här. Smaklig måltid!
(Foto bilden ovan: Petra Månström)

Taggar

5 Kommentarer

  1. Jessica Sundberg

    Ser jättegott ut! Sonen gillar dock inte oliver så de får man ersätta med något annat skoj! Kram!

    Svara
  2. Linda Assarsson

    Detta recept ska testas!! Sardellerna utesluter jag dock då jag är vegetarian, tror du jag ”behöver” ersätta dem med något eller är det bara att hoppa över liksom?
    Har senaste veckan hittat min kärlek till pasta 🙂
    Såå enkelt att laga och så väldans gott! Och min kropp och knopp älskar det 🙂

    Svara
    • Helena

      Kapris är bra ersättare för sardeller.

      Svara
  3. Sandra

    Hej Petra! Gillar att du är så ärlig med sponsrade inlägg! Jag undrar om Annie Lööfs deltagande i Maratonpodden var sponsrat?

    Svara
    • Petra Månström

      Kul att du gillar!! Nej, Annies deltagande var inte sponsrat.

      Svara

Skicka en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen