Skrattet som fastnade i halsgropen

petramanstromLivsnjuteri, Livsstil, Löpning, Motionslopp4 Kommentarer

I veckan fick en krönika i tidningen ETC stor spridning i sociala medier. Den hade rubriken ”Om löpning som livsstil” med underrubriken ”Folk som älskar att springa har nästan en solid aura av självgodhet omkring sig”. Eftersom jag gillar humor var det många som delade krönikan med mig och undrade vad jag tyckte. Men nej, hur mycket jag än försökte så … Läs mer

Glöm inte de charmiga brödrostloppen!

petramanstromLöpning, MotionsloppKommentera

Stockholm Marathon, Lidingöloppet, Hässelbyloppet och så vidare i all ära – men det är något visst med de mindre loppen ute på landsbygden. I folkmun har de fått benämningen ”brödrostlopp”, av den anledningen att prisbordet kan bestå av just brödrostar eller liknande och inga hisnande summor pengar. Men det är inte för pengarna man deltar i de här loppen, utan för stämningen. … Läs mer

Så håller du liv i löpningen under semestern

petramanstromAlternativ träning, Löpning, Träningsfilosofi, TräningsprogramKommentera

Det fanns en tid när jag spenderade större delen av min lediga tid på gymmet, aerobics och styrketräning var huvudaktiviteterna. Så fort semestern närmade sig oron på: finns det något gym dit jag ska resa? Hur ska jag annars få till träningen, ett gym är ju nödvändigt? Det slutade ofta med diverse styrkeövningar på hotellgolvet. I slutet av 2009 kom löpningen … Läs mer

5 seglivade myter om löpning

petramanstromLöpning, Motionslopp, Träningsfilosofi, Träningsprogram8 Kommentarer

Du måste ha en viss kroppstyp för att bli en löpare och så måste du köra stenhårt, annars kan det lika gärna vara. Dessutom är barfotalöpning svaret på alla dina problem, oavsett vilka de är. Håller du med, eller inte? Här kommer de 10 kanske största myterna om löpning med tillhörande utläggning! 1. DU MÅSTE HA RÄTT KROPPSTYP Nej, nej och … Läs mer