FREDRIK ZILLÉN PRATAR LÖPTEKNIK I MARATONPODDEN

Petra MånströmLöpning, Löpteknik, Maratonpodden, Träningsmotivation, TräningstipsKommentera

Fredrik Zillén

Hur ska man egentligen springa på ett löpband? Vilken är den bästa tekniken på asfalt? Och varför har nästan alla elitlöpare 10 mm tå-häldropp i sina löparskor? Spänn fast säkerhetsbältena, för nu är det här: det maxade avsnittet med Sveriges främsta löpteknikguru, Fredrik Zillén! Han är ju känd för att vara rejält rakt på sak och ofiltrerad när han svarar … Läs mer

EN SOCIAL ENSAMVARG MÖTER EN ANNAN!

Petra MånströmHälsa, Livet, Löpning, MaratonpoddenKommentera

Linda Skugge

Wow! Så himla många positiva kommentarer som har trillat in efter att jag släppte Maratonpodden med Linda Skugge i förra veckan! Det märks att författaren och debattören som många av oss minns från Expressen på 90-talet väcker känslor. Och det här avsnittet verkar också ha gjort det – och fått många att ändra uppfattning om Linda. Superkul, verkligen! Här är några … Läs mer

KRISTOFER BLEV VEGAN – OCH SNABBARE ÄN NÅGONSIN!

Petra MånströmKost, Löpning, maratonlöpning, Maratonpodden, Podd, Träning, Träningsmotivation1 kommentar

Kristofer Låås

”Är allt OK? Du har ju gått ner en hel del i vikt. Har du tjejproblem?” Den frågan fick Kristofer Låås av sin fotbollstränare efter att han hade blivit vegan för sex år sedan. Då var det många som förlöjligade hans kostbeslut, men efter att Netflixdokumentären The Gamechangers slog världen med häpnad har skratten dött ut. Och fler idrottare än någonsin har … Läs mer