Okej, det här är förstås ingen övermänsklig smoothie – utan bara en vanlig smoothie med det där lilla extra. Jag älskar att göra smoothies på det jag har hemma och kraven är att det ska vara gott, mättande, hyfsat nyttigt och se bra ut (man äter ju med ögonen, i alla fall jag 😉
10 BÄSTA SISTA MINUTEN-TIPSEN INFÖR STOCKHOLM MARATHON
Snart dags för årets upplaga av Stockholm Marathon och här är mina absolut bästa sista minuten-tips inför denna happening:
SÅ KLÄR DU DIG PÅ MARAN
– MINA BÄSTA TIPS!
Långärmat eller kortärmat? Linne eller t-shirt? Shorts eller tights? Jacka eller ej? Ska man ha något på huvudet och i så fall vad?
SÅ TACKLAR DU EFTER LOPPET-DIPPEN
Du har tränat för ett lopp i flera månader och nu är allting över. Du har tagit dig i mål och fått din medalj, det går några dagar – och plötsligt hamnar du i en stor motivationssvacka.