”Go hard or go home!” ”Du måste ju ta i! Efter ett bra träningspass ska du krypa in i duschen!” ”Skippa mellanmjölken och ba KÖÖÖÖR!” Vi snackade om det här idag, min idrottsmassör och jag. Om det här med att så många har en skev bild av vad det innebär att ”träna...
![Tänk om alla andra har fel och du har rätt?](https://petramanstrom.se/wp-content/uploads/2021/07/tranahart-scaled-1-1080x675.jpg)