Ibland så dyker det upp mejl som berör på ett alldeles särskilt vis. Rader som gör att man inser att det kanske finns en mening med det man gör, även om det finns stunder när man bara skulle vilja göra något annat än blogga och podda öppet om sina tankar. Med allt vad...
Personlig utveckling
Våga vägra vara en supermänniska
Läser precis en mycket bra krönika i Sundsvalls tidning, rubriken är ”Vi är kvinnorna som går sönder”. Temat är de osynliga krav som ställs på dagens kvinnor – och då framför allt mammorna. Vi ska vara välmejkade, fantastiska mammor och partners, rodda med kreativa...
Jag har blivit en sådan som jag tidigare avföljde
”Inte en till bebisgalge – NU avföljer jag!” ”Har hon inget annat att skriva om än sina barn?” ”Jaha, nu skriver hon om barnsängar också. Kan man dubbelavfölja?” Ovanstående är jag för inte så länge sedan. Typ nio månader kanske. Bebisar fanns inte på...
Jag tröttnade på att lägga år till livet
Minns så väl den där småkyliga vårdagen 2004 då jag cyklade iväg till mitt dåvarande jobb på ett stort bioteknikföretag i Uppsala. Huvudet var alltid fullt av existensiella tankar när jag skulle till det där jobbet. Anledningen? Jag trivdes inte alls där, varenda cell...
Jag har blivit en riktig mjukis
Jobba, jobba, lämna och hämta på dagis, dejta, fixa käk, träna, lönesamtal med chefen, leta efter kärleken, frustration över dåliga chefer och knäppa kollegor, räkningar som ska betalas, sjuka barn, sur svärmor, träna, träna, jobba, jobba... Dö. Eller? Har varit...
Barn är inget man bara skaffar
Av en händelse kom jag idag över senaste numret av Amelia och fastnade en stund vid avdelningen ”Läsarbrev”. En insändare handlade om ett ämne som är väldigt tabubelagt, men som jag också tror uppehåller tankarna hos många. Den handlade om att det för...
Vad gör du åt dina energitjuvar?
Jag skulle vilja prata om det här med energitjuvar. Med det menar jag personer som tar mer energi av dig än du får tillbaka. De kan finnas på jobbet, i vänkretsen eller i familjen och på en massa andra ställen. Jag tror att många känner igen sig i det här dilemmat. ...
Vad får dig att vägra ge upp?
Har funderat en hel del över det här med vad som motiverar oss att kämpa. Det kan handla om att bemästra trötthetskänslor under ett lopp, att träna inför och genomföra ett maraton, greja drömjobbet eller att bestämma sig för att ta tag i sin övervikt och skapa sig en...
5 riktigt bra saker med mig
I tidningar, på bloggar och andra sociala medier handlar det ofta om att folk vill bli starkare, snabbare, smalare eller vad det nu kan vara. Man vill alltså på något sätt bli ”bättre" än man är just nu. Därför tänkte jag att det kunde vara på sin plats med lite...
Gör succé i din egen show – medan du kan!
När gravidhormonerna snurrar runt i kroppen händer saker som aldrig tidigare har hänt. Till exempel är jag numera väldigt gråtmild. Eller, rättare sagt, jag är mer gråtmild än någonsin. För jag har alltid varit en känslosam person. Tårarna kan spruta när jag ser något...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
PULS & POWER – en träningsförmiddag för löpare med Ewerlöf & Månström den 11/1!
Kickstarta ditt 2025 med löpning och löpstyrka...
-
Svensk vård och Modic: Hur länge ska ni blunda för resultaten?
Modic typ 1. Så löd diagnosen jag fick i januari...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modic typ 1: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
