Är du gravid och älskar att träna? Kanske upptäcker du att det inte riktigt går att köra på som tidigare. I en ny artikel som jag har skrivit för Babybjörns föräldramagasin kan du nu läsa här.
Petra Månström
Min lilla plutt!! Redan ett halvår!
Stopp, vänta lite! Han föddes ju nyss! Hur kan min lilla plutt REDAN vara ett halvår?! Tiden verkligen rasar iväg med en liten knodd. Varje dag händer något nytt i hans utveckling: han får lite lättare att greppa nappflaskan, han hasar sig fram med uppseendeväckande...
Jaa!! Här är min race report!
Låt mig säga det på en gång: jag hatar verkligen när lopp startar på morgonen. Den totala mardrömmen är 6.00 som var tiden då halvmaran i Punta Cana, Dominikanska republiken började. Hotellet har inte börjat servera frukost än, så man får ett frukostpaket som består...
YES!!! Jag klarade det!!!!
När jag anmälde mig till gårdagens maraton i Prag för snart ett år sedan så tänkte jag innerst inne att jag nog inte kommer att klara av det. För vem vet hur en kropp som har fött barn för ett halvår sedan mår? Hur mycket löpning skulle jag hinna få till? Och så...
Nu kööööööör vi!!
När jag skriver det här är det maratonmorgon här i Prag. Vi bor på ett hotell väldigt nära startområdet, så jag har hört hur de har hållit på att fixa och dona hela natten. Igår kväll blev det ”pastaparty” på en italiensk restaurang i närheten, en lite annorlunda...
Japp, precis så här "onyttigt" tänker jag äta!
Har man haft ätstörningar och sedan blivit frisk så är ens förhållande till mat ändå inte helt enkelt. Jag har en del grejor som jag vet triggar mig och dit hör så kallad ”nyttig mat”. Eftersom jag en gång i tiden levde på sånt som var fettsnålt, sockerfritt och...
Fler som inte vill att bebisen ska bli stor??!
Jag tänker ofta att det känns sjukt overkligt att min bebis också ska bli vuxen en dag. Hans lena, mysiga fötter kommer att bli tonårssvettiga och svettstinkande och en vacker dag kommer han att dänga igen dörren och kalla en för knäppskalle. Är det fler som vill...
Varför är killar så sjukt rädda för "tjejpisk"?!
"Tjejstryk vill man ju inte ha, höhöhööööö!!” Alltså, en grej som har irriterat mig en längre tid. Det handlar om det här med män som är rädda för så kallad ”tjejstryk”. Kan någon förklara för mig vad det är som gör vissa män så infernaliskt rädda för att en kvinna...
Tränar du för livet eller är träningen ditt liv?
Jag bytte ju bloggplattform vid årsskiftet och började blogga här på Mama. Inriktningen här är ju ganska uppenbar, man vänder sig till gravida och nyblivna föräldrar. Först var jag ganska tveksam, var det verkligen rätt att väva in barn- och föräldratankar i en blogg...
Hej Prag!
Nu är jag här, i Prag! Och på söndag är det alltså dags att springa ett maraton här. Jag är beredd på: Att ha kul Att få tugga kullersten Att visualisera mållinjen Att få finishermedaljen i min hand och känna lyckan över att ha klarat det Att få njuta av en härlig...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Behandlingsalternativ för ryggsmärta: vad ska man tänka på?
Kronisk ryggsmärta är en utmaning som många av...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
