VÄSSA DIN LÖPNING MED KORTA INTERVALLER

Petra MånströmIntervallträning, Löpning, Samarbeten, TräningsprogramKommentera

korta intervaller

Att springa korta intervaller är ett bra knep att ta till när du vill bli snabbare och klara av att hålla en högre fart under längre tid.


I videoklippet nedan berättar jag mer om korta intervaller. Detta är också sista utskicket för i vår från Röhnisch Running Club – i höst drar vi igång igen, så missa inte det!

Här kan du kolla in tidigare utskick i Röhnisch Running Club!

0

Kommentera

Din epostadress publiceras inte Obligatoriska fält är märkta *