I förra veckan drog Malin Ewerlöf och jag till Prag tillsammans med Resia och ett gäng härliga deltagare. Målet var Prag Halvmaraton den 6 april, ett lopp som ligger mig väldigt varmt om hjärtat. Har upplevt allt från ett par minusgrader till sommarvärme på över tjugo...
halvmara
Mattoni Olomouc Half Marathon – min race report!
Att åka iväg över midsommar och springa en halvmara i en mysig stad i Tjeckien kändes som en mycket bra idé, särskilt i år. Här är min race report från loppet, men också från familjeloppet – min sons loppdebut! Du som har följt mig i sociala medier vet kanske att jag...
STOCKHOLM HALVMARATHON 2017 – EN NÖDIG HISTORIA
Så där! Då vet jag hur det är att springa ett halvmaraton med kraschad mage också! Någon gång ska ju vara den första. Bilden ovan är väldigt talande för gårdagens Stockholm Halvmarathon: Mia hoppar högt medan jag har knappt styrfart och försöker pressa fram ett...
7 saker du ska undvika på Göteborgsvarvet (och andra lopp)
Du har tränat, tränat och tränat enligt konstens alla regler. Tävlingsdagen närmar sig och det är lätt att man blir nervös och begår en massa onödiga misstag. Här är 7 vanliga missar som du vill slippa, till exempel under morgondagens Göteborgvarvet: 1. Du kommer för...
Race report: Women’s Health Half Marathon 2017!
Igår stod det ”långpass i maratonfart” på maratonprogrammet, men min kära löparkompis Mia är ju på Fuerteventura och leder en ultralöparvecka. Vad göra? Jo, man ställer upp i Women's Health Half Marathon! Det är fascinerande egentligen vad en nummerlapp på bröstet kan...
Race report: Aruba International Half Marathon
Tidigt på morgonen, före soluppgången, deltog jag i den 32:a upplagan av Aruba International Half Marathon. Temperaturen var 27 grader, luftfuktigheten 90 procent. ”Tropiksmocka” är det bästa ordet jag kan komma på för att beskriva känslan under loppet. Det är en...
Jag stod på startlinjen och hade panik
ktober 2013. Jag står på startlinjen i Amsterdams halvmaraton med några minuter kvar till start. Förutsättningarna för snabb löpning är perfekta: vindstilla, 15 grader och halvklart. Jag har förberett mig minutiöst inför det här loppet i flera...
HJÄLP! Jag ska springa uppför en vägg!!
Den 3 september är det ju Vemdalen Fjällmaraton, där jag är anmäld till 24-kilometersdistansen. Ska ärligt erkänna att jag inte kollade så noga på banprofilen innan jag anmälde mig, men nu när jag har gjort det så börjar paniken smyga sig på. Varför? Jo, därför: 24...
"Plötsligt vräker Indiska oceanen ner sitt innehåll över oss"
Andra och sista delen av min race report (första delen hittar du här) från halvmaran på Mauritius den 17 juli: Du kanske har upplevt den där känslan när löpningen går misstänkt lätt. Så lätt att du är rädd för att gå in i väggen vilken sekund som helst, men du vet att...
Historien om mitt livs första pallplats – del 1!
Söndagen den 17 juli ringde väckarklockan vid 05.00. Inte jättetidigt egentligen, men MYCKET tidigt om man ska tävla i ett halvmaraton och inte är någon morgonmänniska. Men, hur som helst, det var bara att bita ihop. För ska man springa lopp på de här breddgraderna är...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...