Jag springer ofta och gärna med musik, rätt låtar kan göra mig på rätt humör i trist väder eller få mig att ge det där lilla extra. På mitt Instagramkonto har jag nu uppmanat alla mina Instavänner att nämna EN favoritlåt som de helst springer till. Var med och hjälp...
Petra Månström
Trött på effektivitetshetsen!
Skrev tidigare idag på mitt Instagram om den effektivitetshets som råder och som jag tycker är väldigt onödig. Vi lever ju i ett i övrigt så kravfyllt samhälle. Här tänkte jag utveckla mer hur jag menar. Läste nyligen i en löpartidning en text där det bland annat...
Tar ni med era bebisar på restaurang?
Innan Adrian föddes var pojkvännen och jag ofta ute på restaurang. Det var en del av vår livsstil och fast vi bara känt varandra rätt så kort tid så hade vi hunnit med en hel del härliga middagskvällar. Så kom bebben och vi funderade på om vi skulle våga ta...
5 statementtights jag vill ha – NU!
Förr fanns det mycket få sportmärken att välja mellan och ofta var plaggen mycket dyra. Nu är det tack och lov inte så längre. En hel hoper härliga uppstickare till de stora etablerade sportmärkena har kommit och numera kan man hitta superfina plagg till överkomliga...
Nu finns jag på Snapchat!
Jag är ju typen som tänker att ”Om kidsen gillar det där så måste jag ju också prova!” Därför har jag gett mig in på Snapchat med full energi. Och det är ju riktigt kul att följa olika inspirerande människor och få liksom en snabbtitt in i deras liv, nästan i realtid....
Kolla på HOT MAMA!!!
”Kolla, kolla på HOT MAMA!!! Bra jobbat där med bebisen!” Blev nästan generad över alla uppmuntrande hejarop under gårdagens millopp, urpremiären av STHLM10, igår kväll. Hade i förväg frågat arrangören om det var OK att springa med vagn och hade fått klartecken. Var...
I topp bland svenska löparbloggar!
Du läser just nu en blogg som ligger i topp bland svenska löparbloggar! Den här roliga nyheten landade i min inbox alldeles nyss och det är förstås oerhört roligt och motiverande att få sådan här utmärkelse. Det är medieanalysföretaget Cision som har valt ut tio...
Så powerdressar du inför loppet – 5 supertips!
Att klä sig i särskilda tävlingskläder inför ett lopp är ett sätt för mig att hamna i rätt sinnesstämning. Genom att dra på mig de där speciella tightsen eller de där utvalda tävlingsskorna talar jag om för skallen och kroppen att nu är det fest. För ja, en tävling...
Hur överlever ni bilresor med bebis???!
Det har fungerat fantastiskt bra tidigare, men i helgen ballade det ur totalt. Jag talar om att åka bil med en liten bebis. Visst, han somnade ganska omgående när vi rullade ut ur Stockholm i riktning Linköping i fredags. Men sedan vaknade han och INGENTING kunde få...
Heja morsan!!!
Jag sprang som på moln under gårdagens Linköping Halvmarathon. Var helt övervädigad över det fantastiska publikstödet. Längs hela banan hörde jag tillrop som ”HEJA MORSAN!!”, ”HEJA PETRA!!” och ”BRA JOBBAT DÄR MED VAGNEN!!” När jag fick erbjudandet om att komma till...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Behandlingsalternativ för ryggsmärta: vad ska man tänka på?
Kronisk ryggsmärta är en utmaning som många av...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
