MINA FAVORITPRYLAR FÖR VINTERLÖPNING UR INSLAGET I NYHETSMORGON!

Petra MånströmLöpning, prylar, Träningskläder7 Kommentarer

Nyhetsmorgon

I morse hade jag den stora äran att få gästa Nyhetsmorgon på TV4 och prata om vinterlöpning. Känns verkligen superkul att få hjälpa till att inspirera människor till att börja springa på vintern, särskilt dem som kanske inte hade valt löpning om det inte hade varit för en viss pandemi… Verkligen roligt att TV4 lyfter det som enligt mig är … Läs mer

SÅ BEHÅLLER DU TRÄNINGSMOTIVATIONEN UNDER VINTERN – 5 VINNANDE TIPS!

Petra MånströmIntervallträning, Livsstil, Löparsko, Löpning, Träningsfilosofi, Träningskläder, Träningsprogram, Träningsresor, Träningstips1 kommentar

Petra Månström

Är du en sådan där avundsvärd person som aldrig har problem med motivationen? Eller råkar du, liksom många andra av oss, ofta ut för dippar under den mörka, regniga, blåsiga och slaskiga årstiden? Då kommer här lite tips! 1.  Träna mer alternativt Håller med om att löpning är superkul, men det kan faktiskt göra underverk för motivationen att under en … Läs mer

HÄR ÄR MITT ABSOLUT BÄSTA LÖPARKNEP!

Petra MånströmIntervallträning, Livsstil, Löpning, Träningsfilosofi14 Kommentarer

Petra Månström

Igår kom köldsmockan hit till Stockholm. De ljumma, somriga vindarna hade plötsligt blivit isande kalla och jag frös så jag skakade. Det är lätt att man tappar motivationen till uteträning när det blir kallt, så här kommer mitt bästa knep! Det här knepet funkar nästan alltid och särskilt användbart har det varit sedan jag blev småbarnsförälder. När vädret inte är … Läs mer