a
M

spinning

5 oväntade sätt att locka ut bebisen på

av | feb 2, 2016 |

Kylklampar på magen – det funkade för mig! Foto: ÖoB. Trött på att gå omkring med bebis som verkar ha bosatt sig för gott i din ständigt växande kulmage? Mot slutet av min graviditet var jag sjukt less på magen och ville bara att bebisen skulle komma ut så att man...

Det obegripliga brunstvrålet

av | okt 4, 2015 |

Har redan tidigare bloggat om det här med folk som stönar högt under krävande träningspass. Oftast handlar det om spinning och just som jag nästan börjat acceptera stönandet och inte tänker så mycket på det dyker ett nytt störningsmoment upp under...

Mitt gnälligaste inlägg hittills

av | sep 28, 2015 |

Apropå gnälliga soffliggare som jag bloggade om igår, så har jag den senaste tiden haft en del anledningar att beklaga mig. Känner inte igen min kropp alls för tillfället och känner att jag bara måste få ner tankarna på pränt. Kanske känner någon igen sig, i så fall...

Snälla, tvätta era träningskläder!

av | sep 17, 2015 |

Befann mig i spinningsalen på gymmet och såg fram emot ett svettigt och roligt pass med favoritinstruktören. Sakta men säkert fylldes salen på och en kille i 30-årsåldern tog cykeln närmast framför mig i besittning. Ganska snart insåg jag att jag hade dragit nitlotten...

10 irritationsmoment på gymmet

av | aug 5, 2015 |

Min graviditet och tillhörande kroniska kissnödighet samt ryggsmärtorna har ju ”tvingat” in mig på gymmet. Större delen av min träning består just nu av spinnigpass samt styrketräning, dels inne i gymmet samt i gruppform. Tidigare var mina gymbesök så få att jag inte...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM