M

Instagram

Dags för nystart

Efter sommarsemestern, under eller efter föräldraledigheten, efter nyår. Det finns en rad tidpunkter på året då det är vanligt att folk bestämmer sig för att starta om på nytt. Kanske byta jobb, byta spår helt och utbilda sig till något nytt, flytta eller skriva en...

Det här med träningsförebilder

Det här med träningsförebilder

Hur hittar du inspiration och motivation till din egen träning? Kanske genom att läsa en tidning eller blogg om träning, eller kanske ett Instagramkonto. En rad undersökningar visar att många, framför allt yngre, hittar det mesta av sin information kring träning och...

Det ofiltrerade träningslivet

Det ofiltrerade träningslivet

”En strimma vemod ger en människa djup.” Så brukade en terapeut jag gick till tidigare säga. Jag kan verkligen hålla med henne. De bloggar, artiklar och för all del människor jag fastnar för delar med sig av såväl sött som salt. Livet får gärna vara roligt, det är det...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen