MATTIAS RECK LÄR DIG ALLT OM KONDITIONSTRÄNING!

Petra MånströmIntervallträning, Löpning, Maratonpodden, Träning, Träningsfilosofi, Träningsmotivation, Träningsprogram, TräningstipsKommentera

Mattias Reck och Petra Månström

Gör du allting rätt i din träning – men får ändå inte de resultat du vill? Går du kanske runt och känner dig konstant trött och sliten? Känner du dig kanske lite vilse och behöver en push i rätt riktning? Då ska du spana in Maratonpoddens specialserie om konditionsträning med träningsexperten Mattias Reck! Vi skapade den här serien för att … Läs mer

MÖT MIN LÖPTRÄNARE I SENASTE MARATONPODDEN!

Petra MånströmLöpning, Maratonpodden, Träningsfilosofi, Träningsmotivation, TräningstipsKommentera

Johan Hasselmark

I senaste avsnittet av Maratonpodden intervjuar jag Johan Hasselmark, extremtriathlet och multisportare som som är den som sedan några månader tillbaka lägger upp min träning. Det blev ett mycket intressant och inspirerande snack om Johans egen träningsbakgrund, som tog avstamp i orienteringen och tyvärr innehöll väldigt mycket skador redan från början. Från den skadedrabbade tiden har han lärt sig väldigt … Läs mer