”Jaha, då kan man räkna bort dig som polare då. Nu kommer du väl bara hänga i lekparken och snacka med andra föräldrar”, sa ett par polare/bekanta när de fick reda på att jag väntade barn. Med anledning av detta skulle jag vilja dementera ett par saker. Därför kommer...
Dag: 20 februari 2016
Extremt segt långpass
Idag hade jag ingen lust alls att ge mig ut och springa. Vad är det med vädret här i Stockholm? Det är grått, grått, grått och så jojo:ar det mellan minus- och plusgrader. Underlaget passar alla och inga löparskor (helst skulle man ha med sig ett extra par skor i en...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...
