”Jag kan få väldigt mycket stressig ångest över typ Bianca Ingrosso och alla hennes kloner som säger att de tränar för att må bra – jag tror att de ljuger.” I min poddintervju med Sandra Beijer (manusförfattare, bloggare, mamma med mera) kom vi in på det här med...
”Alltså, Ida Warg har ju kropp som en goddess! Om jag ändå hade hennes rumpa! Men jag gillar godis alldeles för mycket för att kunna se ut som hon. Dessutom skulle jag aldrig palla att bli vegan...” Ovanstående snappade jag upp i omklädningsrummet på mitt gym nyligen,...
Jag blir SÅ otroligt ledsen och besviken. NÄR ska folk inse att löpare, cyklister, simmare – you name it – INTE är stöpta i en och samma form. Att det helt enkelt inte finns något som heter idealvikt och ideallängd för en löpare. FATTA! Varför är jag så upprörd? Jo, i...
Jag får en hel del mejl där man efterfrågar tips och råd på hur man ska bli av med sina ”mammakilon” och få tillbaka den kropp man hade innan man blev gravid. I ett tidigare blogginlägg försökte jag dela med mig av det som jag tror att dessa frågeställare...
Det har handlat mycket om så kallade ”gubbstruttkommentarer” i sociala medier den senaste tiden. På en av mina största träningsförebilders Facebookprofil kunde jag läsa hur hon tränat på gymmet och fått kommentaren att hon är ”för bredaxlad för att vara tjej”. Hon...
Heja Dressmann! Det kändes väldigt uppfriskande att se ovanstående reklamkampanj i tunnelbanan tidigare idag. Inget fel på unga tvättbrädemagade män, men jag kan känna viss matthet när man bara ser sådana personer när det ska modellas herrunderkläder. Det blir liksom...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...