M

löpband

Min träningsvecka!

Min träningsvecka!

Tänk att kunna träna utan att ha konstant mensvärk, tredubbla bindor som korvar sig när man springer och att slippa kissa på sig i tid och otid! Ni som vet, ni vet! Är så lycklig över att träningen äntligen har lossnat för mig.   Så här har veckans träning sett...

Nya sajten Advized underlättar dina köpbeslut

Nya sajten Advized underlättar dina köpbeslut

Är du på jakt efter riktigt bra hörlurar till löppasset? Eller är du kanske sugen på att köpa ett löpband för hemmabruk? Oavsett vad du vill köpa så kan det vara klurigt att veta exakt vilken produkt som lämpar sig bäst för just dina behov. En beslutsprocess inför ett...

SISTA INTERVALLPASSET FÖRE HALVMARAN I PRAG

SISTA INTERVALLPASSET FÖRE HALVMARAN I PRAG

Halvmaran i Prag närmar sig med stormsteg – imorgon flyger Malin Ewerlöf och jag ner med ett stort, härligt gäng. SÅ kul det ska bli! Och igår körde min coach Charlotte och jag sista intervallpasset före lördagens lopp. Det känns faktiskt skönt att för en gångs skull...

MITT NYA, ROLIGA PROJEKT MED CHARLOTTE KARLSSON!

MITT NYA, ROLIGA PROJEKT MED CHARLOTTE KARLSSON!

”Vad har du för mål? Hur fort springer du på dina intervaller? Varför tränar du med löpcoach?” Frågorna har varit många efter att jag instagrammat om tuffa pass där jag coachas av Charlotte Karlsson. I det här inlägget tänkte jag berätta mer om vad vi har på g  – häng...

3 icke-trista löpbandspass att testa

3 icke-trista löpbandspass att testa

Som att se på när färg torkar – eller det roligaste som finns? Åsikterna om löpning på löpband går isär. Men en sak kan vi nog vara överens om: vill man springa intervaller eller något annat snabbt pass och det är smällkallt och/eller snömodd utomhus kan bandet vara...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen