Dagen efter maran i Prag och jag försöker fortfarande förstå vad som egentligen hände. Helt klart är jag en stor erfarenhet rikare och jag vet att den kommer att hjälpa mig massor under framtida lopp. Jag har svårt att sätta ord på det som pågår i mitt huvud. Men jag...
Igår stod det ”långpass i maratonfart” på maratonprogrammet, men min kära löparkompis Mia är ju på Fuerteventura och leder en ultralöparvecka. Vad göra? Jo, man ställer upp i Women's Health Half Marathon! Det är fascinerande egentligen vad en nummerlapp på bröstet kan...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Modicförändringar, eller Modic Typ 1. Så löd...
”Jag kröp fram i 4:30-tempo.” ”Jag njutsprang...
”Vilka löparskor ska jag köpa? Hur vet jag vilka...
Satt och slöscrollade i mitt Instaflöde nyligen....
"Man måste springa milen på XX minuter, annars...
I söndags gästade jag Nyhetsmorgon på TV4....