5 anledningar till din träningsdipp

petramanstromIdrottsskador, Livet, Livsstil, Löpning, Skador, Träning, Träningsfilosofi, Träningsprogram11 Kommentarer

Det är inte bara flera svenska friidrottsstjärnor som upplever rejäla svackor i sitt idrottande just nu, också i mina egna sociala kanaler ser jag hur flera vänner och bekanta deppar över misslyckade lopp och kroppar som inte samarbetar. De flesta av oss motionärer hamnar förr eller senare i detta läge och just när man befinner sig där kan allt kännas hopplöst. Hur … Läs mer

Förbannad!

petramanstromÄtstörningar, Vikt2 Kommentarer

Hoppades att jag läste fel, men det gjorde jag tydligen inte. Dubbla juniorvärldsmästarinnan, norska häcklöparen Isabelle Pedersen, har under friidrotts-VM i Peking fått ta emot en hel hög nedsättande kommentarer om sin kropp. På hennes Instagramkonto kunde man bland annat se kommentaren: ”Imponerande att en person som ser så oatletisk ut springer så snabbt.” Japp, vi snackar sociala medier. Och japp, … Läs mer