Jag känner redan nu på mig vad flera som läser det här kommer att tänka och/eller skriva i en kommentar och därför kommer det här på en gång: JA. Jag vet att jag själv då och då lägger ut bilder på mig själv iklädd endast sport-bh och bikini på sociala medier. Men det...
kroppsuppfattning
Hur får en löpare egentligen se ut?
Två frågor återkommer ständigt i mejlen jag får av er läsare: ”Hur fort måste jag springa för att kunna kalla mig löpare?” och ”Borde jag gå ner i vikt för att se mer ut som en ’riktig’ löpare?” Det finns nämligen någon slags gängse bild av hur man ”bör” se ut om man...
Nej, jag är inte tjock. Jag är gravid!
Att andras kommentarer, som oftast sägs med icke-onda avsikter i förbifarten, kan så jobbiga frön hos mottagaren vet vi ju alla. Som gravid befinner man ju sig i ett tillstånd där många på något sätt tycks tro att det plötsligt är fritt fram att ta på ens mage eller...
Mammakroppen – en kropp under lupp
”Att vara gravid är att bli fet – överallt” ”Mammorna visar allt – för att stötta varandra” ”Jessica Simpsons nytrimmade mammakropp” ”Vi gillar våra mjuka magar” Puh. Jag blir alldeles matt. Det är inte lätt att vara gravid, känslig, hormonell, före detta ätstörd och...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Till dig som inte tycker att du springer tillräckligt snabbt
”Springer jag tillräckligt snabbt?” ”Hur snabbt...
-
Vill du bli en bättre löpare? Här är 5 vanliga fallgropar att undvika!
Vill du bli en bättre löpare? Kanske springa...
-
Maraton: tips på loppstrategi och taktik
Hur ska jag lägga upp mitt maraton? Vilken...
-
Modicförändringar – min resa med ryggsmärta
Modicförändringar, eller Modic Typ 1. Så löd...
-
”Jag kröp fram i 4:30-tempo”
”Jag kröp fram i 4:30-tempo.” ”Jag njutsprang...
-
Så väljer du rätt löparskor – stor guide!
”Vilka löparskor ska jag köpa? Hur vet jag vilka...