Alltså, jag bara älskar dessa tropiklopp! Nu har det hunnit bli tre stycken: halvmaran i Punta Cana, på Seychellerna och nu senast här på Mauritius. Det är verkligen en speciell upplevelse och det är en skön pionjäranda med lopp som inte har den där supervälsmorda...
halvmara
Heja morsan!!!
Jag sprang som på moln under gårdagens Linköping Halvmarathon. Var helt övervädigad över det fantastiska publikstödet. Längs hela banan hörde jag tillrop som ”HEJA MORSAN!!”, ”HEJA PETRA!!” och ”BRA JOBBAT DÄR MED VAGNEN!!” När jag fick erbjudandet om att komma till...
Tävlingsdags? Här är 7 misstag du ska undvika!
Du har tränat, tränat och tränat enligt konstens alla regler. Tävlingsdagen närmar sig och det är lätt att man blir nervös och begår en massa onödiga misstag. Här är 7 vanliga missar som du vill slippa: 1. Du kommer för sent och måste stressa När min kompis...
Seychelles Eco-Friendly Marathon – race report!
Det har tagit en stund att smälta det där kraftprovet i tropikerna. Men nu känner jag mig redo att berätta lite mer i detalj hur det hela gick till. Det hela börjar med att klockan ringer klockan fem på morgonen söndagen den 28 februari. Jag gnuggar gruset ur sömniga...
Finfina backintervaller – check!
Nästa vecka ska jag springa halvmara på Seychellerna och jag har förstått att bansträckningen ska vara kuperad. Kuperad bana, värme och hög luftfuktighet... Hmm, hur tränar man inför det mitt i svensk vinter? Eftersom jag är urless på det väglag som står till buds för...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Behandlingsalternativ för ryggsmärta: vad ska man tänka på?
Kronisk ryggsmärta är en utmaning som många av...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
