INNOVATIV KOMPRESSIONSSTRUMPA FÖR DIG MED HÄLSPORRE

Petra MånströmIdrottsskador, Samarbeten4 Kommentarer

Thermoskin FXT

Hälsporre är ett riktigt gissel som tyvärr drabbar många löpare – inklusive mig. För dig som har tröttnat på att gå runt och ha ont under foten kan jag tipsa om en ny, innovativ strumpa särskilt utformad för dig med hälsporre. Rabattkod finns längst ner i det här inlägget! Hälsporre, eller plantar fasciit på latin. Eller ”Plantarfanskit” (!), som är … Läs mer

Bli av med hälsporren – en gång för alla!

petramanstromIdrottsskador, Löpning2 Kommentarer

Jag har fått en hel del mejl med läsarfrågor om hur man blir av med sig hälsporre, ett mycket vanligt gissel för oss löpare. Här kommer därför favorit i repris – ett tidigare blogginlägg om hur jag äntligen blev kvitt min senaste hälsporre: Vet ni vad? Jag vågar knappt skriva det här inlägget. För då kanske eländet kommer tillbaka. Vågar … Läs mer

Att komma ut som njutningslöpare

petramanstromLivsnjuteri, Livsstil, Löpning, Maratonpodden, Personbästa, Personlig utveckling, Träningsfilosofi7 Kommentarer

Det fanns en tid då jag var helt besatt av att bli så snabb jag bara kunde bli. Trots brist på annan talang än möjligen tjurskallighet ägnade jag timmar och massor med energi åt att nöta, nöta, nöta i spåret. Hade en klump i magen varje gång det vankades intervallpass och rev och slet ofta under passen, fast kroppen protesterade. Blev … Läs mer