Måste bara få ur mig detta: Kajsa Berg, en fantastisk idrottskvinna och ultralöpare, tog nyligen VM-silver på 100 kilometer. Jag repeterar: VM-SILVER! Dessutom besegrade hon ett par av de svenska manliga deltagarna i samma lopp. Och för ynka nio månader sedan blev hon...
ultra
Rune Larsson avslöjar en pikant detalj
”Idag gör jag kanske milen på 43-44 minuter, kanske. Jag är inte helt säker på det ens. Och så får man syn på någon som springer med lätta steg och då önskar jag att jag också kunde springa så. Men samtidigt tänker jag att när jag kunde springa så, då gjorde jag det....
Om livet efter persåren
Tidigare i veckan läste jag ett blogginlägg som satte igång en hel del tankar. Inlägget var skrivet av en man som inom kort ska fylla 45 år. Han ställde sig i och med detta frågan hur länge till han kunde förvänta sig nya personbästa, som nu var drivkraften i hans...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
-
Isak Nyqvist om skitövningar och avsaknaden av humor i träningsbranschen
Isak Nyqvist är den personliga tränaren som på...
-
Modicförändringar, Modicklinikken och antibiotikabehandling del 3
Det här är del tre i bloggserien om behandlingen...
-
Modic typ 1 och Modicförändringar: vittnesmål från patienter
Modic typ 1, eller Modicförändringar. Så löd...
-
Spring bättre och lindra smärta naturligt med Feldenkraismetoden
”Så när jag kom upp och ställer mig så bara...
-
Vinterbad och kallbad: utrustning, tips och råd
Vinterbad, eller kallbad om du hellre vill, blir...
