Är man på besök i Uppsala får man bara inte missa chansen att få kuta intervaller med Ingmar, denna 70-åring som rör sig så elegant och effektivt i löparspåret att man inte för allt i världen kan tro att de där siffrorna stämmer. Men hur som helst, på darrande ben...
terränglöpning
Upp och ner, ner och upp!!!
I lördags sprang jag 24-kilometersvarianten under Vemdalen Fjällmaraton. Här är min race report från den kuperade utmaningen! Vemdalsskalet lördagen den 3 september. Klockan är snart nio, snart dags för start i urpremiären av Vemdalen Fjällmaraton. Mitt i virrvarret...
HJÄLP! Jag ska springa uppför en vägg!!
Den 3 september är det ju Vemdalen Fjällmaraton, där jag är anmäld till 24-kilometersdistansen. Ska ärligt erkänna att jag inte kollade så noga på banprofilen innan jag anmälde mig, men nu när jag har gjort det så börjar paniken smyga sig på. Varför? Jo, därför: 24...
Sök
Om Petra
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Maratonpodden
Senaste inläggen
-
Behandlingsalternativ för ryggsmärta: vad ska man tänka på?
Kronisk ryggsmärta är en utmaning som många av...
-
Löpning + Lyxfrulle med Malin Ewerlöf & Petra Månström den 22/10!
Jag kan stolt välkomna just DIG till mitt allra...
-
Min resa med Modicförändringar: Uppföljning och lägesrapport!
Det är dags för en uppdatering om min rygg och...
-
Hur CBD-olja fungerar och varför jag väljer Arktis Naturals
Långvarig smärta och sömnproblem kan verkligen...
-
Rune Larsson: ”De sämsta löparskorna jag har sprungit i!”
Vilka är de värsta löparskorna Rune Larsson har...
-
Skyddad: Din löpcoach i örat: Moneghettiintervaller
Låt mig guida dig igenom ett roligt och...
