SPELAR TRÄNARENS UTSEENDE ROLL FÖR DIG?

Petra MånströmLivsstil, Personlig utveckling, Träning13 Kommentarer

träningssvacka

Det här är ett ämne som jag tycker är ursvårt att prata om utan att missförstånd uppstår. Men nu tar jag ändå risken, för det är alldeles för viktigt för att låta bli. Först vill jag vrida tillbaka tiden en sisådär 20 år. Jag hade hittat träningskonceptet Friskis & Svettis-jympa och var helsåld. Ganska snart hittade jag också mina favoritpass … Läs mer

Någon rädder för aggroinstruktören här?

petramanstromLivsstil, Träning, Träningsfilosofi2 Kommentarer

Har tränat i många år på en rad olika anläggningar och träffat på en rad olika typer av ledare/coacher/instruktörer. Det finns några drag som är gemensamma för flera av den och därför har jag tagit mig friheten att i nedanstående sammanfatta dem i fem olika instruktörstyper. Det finns förstås en mängd andra typer också, men jag har medvetet valt dem som … Läs mer