Jag började blogga om löpning 2009 var den löparboom vi upplever idag fortfarande i sin linda. Och för att ”ha rätt” att prata om sporten behövde man vara elitlöpare – eller åtminstone snabb. Definitivt inte en ”sminkad, långsam snärta”. Vet inte hur många hatmejl jag...
Tänk, vilken härlig egoboost att gå till butikens tidningshylla just nu! För jag har haft turen att få hamna på hela två tidningsomslag – samtidigt. Dels Hälsa & Fitness och så Runner's World. I Hälsa & Fitness blir jag dels intervjuad om min resa från...
Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!
Hur ska jag lägga upp mitt maraton? Vilken...
Modicförändringar, eller Modic Typ 1. Så löd...
”Jag kröp fram i 4:30-tempo.” ”Jag njutsprang...
”Vilka löparskor ska jag köpa? Hur vet jag vilka...
Satt och slöscrollade i mitt Instaflöde nyligen....
"Man måste springa milen på XX minuter, annars...