M

blå spirulina

RECEPT PÅ BLÅ, SILVRIG OCH GOD SMOOTHIE

RECEPT PÅ BLÅ, SILVRIG OCH GOD SMOOTHIE

Okej, det här är förstås ingen övermänsklig smoothie – utan bara en vanlig smoothie med det där lilla extra. Jag älskar att göra smoothies på det jag har hemma och kraven är att det ska vara gott, mättande, hyfsat nyttigt och se bra ut (man äter ju med ögonen, i alla...

Smoothie bowl med blå spirulina

Smoothie bowl med blå spirulina

Turkos är en färg jag är väldigt svag för. Så när jag äntligen hittade blå spirulina i pulverform här i Sverige gjorde jag genast en supergod så kallad ”smoothie bowl” på den. Blå spirulina, eller blå majik, utvinns ur blågröna alger och är mycket rikt på bland annat...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen