Övre raden Icebug DTS2 BUGrip GTX, en väldämpad sko lämpad för lugnare pass. Medre raden Icebug Anima3 BUgrip, en fartfylld sko för drivna löpare.

Nu är det tävlingsdags igen! Och den här gången är det en tävling som ligger riktigt bra i tiden, nu har du nämligen chansen att vinna ett par riktigt grymma löparskor från Icebug anpassade för just löpning på is och snö.

Och inte nog med det, utöver skorna får du också chansen att hårdtesta dem i milloppet Winter Run i antingen Göteborg eller Stockholm i januari 2016 (ett millopp där du springer två varv på en 5-kilometersbana i skenet av facklor på Liseberg eller Skansen). Du får två startplatser, en till dig och en till en kompis. Superbra priser, eller hur?

I vinstpotten finns följande finfina priser:

– Ett par DTS2 BUGrip GTX + 2 startplatser i Winter Run (för övrigt skon jag sprang över 40 km med i snöstorm midsommardagen 2014 i Storulvån!)
– Ett par Anima3 BUgrip + 2 startplatser i Winter Run 

Mer om skorna:

DTS2 BUGrip GTX är en robust vinterlöpsko för de alla jäkligaste förhållandena. DTS är en väldämpad sko med hög komfort vilket gör att den mer riktar sig mot motionärer och/eller långpass snarare än hög fart och drivet löpsteg. Vattentät GORE-TEX®-membran håller fötterna torra i såväl snö som slask. Sulan är väldämpad och har ett relativt högt drop för att passa motionslöparens långa träningspass på relativt plana underlag. Lästen är bred just eftersom fötterna ofta sväller en del vid långdistanslöpning. Yttersulans BUGrip-teknologi, med dess 19 dynamiska ståldubbar, ger fenomenalt grepp på snö, is, grus och hala rötter. Herr- och dammodell finns. Rek butikspris: 2 000 kr.

Anima3 BUgrip är en Icebugklassiker som fått ett ansiktslyft inför den här säsongeg. Det är en rolig och fartfylld sko för drivna löpare. 19 dynamiska dubbar med toppar av karbidstål ger slitstarkt allroundgrepp och gör det möjligt för dig att behålla ditt naturliga, avslappnade löpsteg även när det är halt. Fantastisk löpkänsla på allt från ren is till asfalt. Herr- och dammodell finns. Rek pris: 1 700 kr.

I den här tävlingen kan du bland annat vinna ett par DTS2 BUGrip GTX. Vad står förkortningen DTS för?

Ditt tävlingsbidrag mejlar du tillsammans med ditt namn och din adress till info@petramanstrom.se. Skriv ”Icebug” i mejlets ämnesrad. Ange också vilken sko du vill vinna vid eventuell vinst, om du önskar herr- eller dammodell, din skostorlek samt i vilken stad till önskar delta i Winter Run. Tävlingen pågår till och med tisdagen den 1 december klockan 23.59. Lycka till!

Längtar efter att få testspringa med min nya löparvagn som just nu ligger i källaren. Tills vidare blir det snabba promenader med min Urban Glide. Foto: Jonas Hansen.

Springa med löparvagn är en sysselsättning som lockar många löparintresserade småbarnsföräldrar. Men hur påverkas egentligen löpningen av att man har vagnen med sig?

Och är påverkan positiv eller negativ? Kan man rentav skada sig om man springer för ofta med löparvagn eller hur är det egentligen? De här frågorna ställde sig nyblivna pappan Rory O’Sullivan, fysioterapeut och maratonlöpare med pers på 2.44.

Eftersom han inte hittade särskilt mycket fakta i ämnet bestämde han sig för att göra en egen studie. De goda nyheterna är att löpning med vagn inte påverkar tillräckligt mycket för att orsaka skador, men ändå så pass att det är en god idé att göra en del förebyggande stretch- och styrkeövningar.

Läs mer här – riktigt bra artikel! Och ni föräldrar som har erfarenhet av löpning med vagn, dela gärna med er av era erfarenheter i kommentarsfältet!