a
M

Spotify

Var med och fixa sommarens bästa låtlista!

av | jun 20, 2016 |

Jag springer ofta och gärna med musik, rätt låtar kan göra mig på rätt humör i trist väder eller få mig att ge det där lilla extra. På mitt Instagramkonto har jag nu uppmanat alla mina Instavänner att nämna EN favoritlåt som de helst springer till. Var med och hjälp...

Bli redo för maran på 10 veckor

av | mar 19, 2016 |

Redo för maran på bara 10 veckor, låter det som en kvällstidningsrubrik? Det är det inte. Tvärtom är det namnet på en ny satsning från Stockholm Marathon, det handlar om träningsprogram som vänder sig till vältränade personer som tränar regelbundet men inte har allt...

Spring som en leopard!

Spring som en leopard!

av | jun 4, 2015 |

Kan med stort nöje meddela att jag från och med idag har en officiell profil på Spotify. Där tänker jag dela med mig av den musik jag helst lyssnar på när jag springer, lyfter skrot, vilar med mera. Ovan ser du den allra första spellistan jag har skapat, den heter...

Kategorier

Arkiv

Sök

Om Petra

Jag heter Petra Månström och är journalist och löpcoach. Du behöver inte springa jättefort, lyfta tungt eller prestera på något sätt för att läsa min blogg. Den vänder sig nämligen till helt vanliga människor som kämpar med att få vardagen att gå ihop. Ibland hinner vi träna, ibland prioriterar vi annat. Men vi är alla livsnjutare som tränar för att leva – inte tvärtom. Varmt välkommen hit!

Maratonpodden

Senaste inläggen

FÖLJ PÅ INSTAGRAM