Så brottar du ner sötsuget effektivt

petramanstromHälsa, Kost, Livsnjuteri, Livsstil1 kommentar

De flesta av oss har varit där. Vid en godisskål, precis när eftermiddagsdippen har satt in och sockersuget är som starkast. Eller efter jobbet-kurrig i magen i närheten av lösgodishyllan i affären. Då är det lätt att plötsligt släppa alla sina hälsoprinciper och besluta sig för att ”Jag är värd en godispåse”. Och absolut, det kanske du är. Men kanske inte … Läs mer